اخبار این روغن برای سلامت قلب عالی است ۸ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 16,273 در دل دانه‌های کوچک و سرسخت انار، ترکیبی نهفته است که شاید کلید سلامت قلب باشد. پژوهشی جدید…
اخبار با تندرستی پیر شو/ 10 راز سالم پا به سن گذاشتن ۸ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 25,176 برای اینکه دوران پس از 60 سالگی تبدیل به یک فصل پرنشاط شود، نه صرفاً یک دوره وابستگی،…
اخبار این ۶ خوراکی شما را زودتر پیر می‌کنند ۷ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 14,622 برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی…
اخبار این روغن سلامتی قلب شما را تضمین می کند ۶ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 22,885 در دل دانه‌های کوچک و سرسخت انار، ترکیبی نهفته است که شاید کلید سلامت قلب باشد. پژوهشی جدید…
اخبار تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول خون می‌شود؟/ برای سلامتی تان بخوانید ۶ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 21,740 سال‌هاست تخم‌مرغ متهم ردیف اول بالا رفتن کلسترول خون است. اما پژوهش تازه‌ای از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد…
اخبار این خوراکی در دسترس؛ کلید شگفت انگیز سلامت ریه ها ۶ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 13,927 نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افزایش مصرف میوه می‌تواند از آسیب ریوی ناشی از آلودگی هوا به‌ویژه در…
اخبار چرا با استرس چاق می‌شویم؟ ۶ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 13,334 آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که هرچه بیشتر تحت فشار روحی باشید، کنترل وزن دشوارتر می‌شود؟
اجتماعی نوشیدن چای سبز در عصر، خواب را مختل می‌کند؟ ۶ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 28,660 در فصل پاییز، با کوتاه‌تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز روی…
اخبار دور کردن مرگ زودرس با این راه حل ساده ۵ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 13,460 یک مطالعه نشان می‌دهد: افراد مسنی که فقط یک بار در هفته ۴۰۰۰ قدم ( یک یا دو…
اجتماعی گرم کردن دوباره چای سم است/ هرگز این اشتباه را نکنید ۵ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 36,078 چای یکی از خوراکی‌هایی مورد علاقه ایرانی‌هاست و روزانه حداقل ۳ تا ۴ بار نوشیده می‌شود. اما گاهی…
اخبار تاثیر قهوه بر ضعف جسمی ؛ قهوه برای ما خوب است یا… ۴ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 13,792 متخصصان تغذیه در انگلیس با استناد به نتایج یک مطالعه ادعا کرده‌اند که نوشیدن منظم چهار تا شش…
اخبار بهترین ویتامین برای چاق نگه داشتن صورت را بشناسید ۴ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 13,334 ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.
اخبار این مکمل ها را به هیچ وجه نباید با چای سبز خورد ۴ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 32,492 چای سبز با وجود فواید فراوانش برای سلامت، در صورت مصرف هم‌زمان با برخی مکمل‌ها می‌تواند باعث تداخل…
اخبار با این ۳ تمرین خانگی از شر کمر درد خلاص شوید ۳ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 13,437 کمر درد چیزی است که بسیاری از ما در طول زندگی تجربه خواهیم کرد و برای میلیون‌ها نفر،…
اخبار جایگزین گیاهی تن ماهی را بشناسید ۳ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 13,255 یک شرکت ژاپنی قصد دارد از سال ۲۰۲۶ یک جایگزین گیاهی برای تن ماهی با نام «انقلاب ماهی»…
اخبار راهکار طبیعی و موثر برای کاهش وزن/ سه سوته لاغر شو ۲ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 209,602 عاداتی مانند کاهش حرکت و فعالیت، ورزش نکردن و مصرف غذاهای ناسالم از عوامل اصلی بیماری‌زا برای مردم…
اجتماعی راهکاری ساده برای پاکسازی ریه ؛ با این راه حل ریه هایتان… ۱ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 24,023 آلودگی هوا سال‌هاست یکی از تهدیدهای اصلی سلامت شهرنشینان است. اما حالا پژوهشی بین‌المللی نشان داده است که…
اجتماعی مصرف سالاد همراه غذا باعث سوءهاضمه می‌شود؟/ خانم ها بخوانند ۱ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 13,350 یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های…
اخبار این سبزی خوشمزه برای دیابتی ها ممنوع است؟ ۱ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 13,287 دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیه‌ای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای…
اخبار یک راهکار عجیب برای سلامتی؛ دسته جمعی جیغ بزنید ۱ آبان ۱۴۰۴ بازدید: 20,144 یک روند جدید در لندن به نام London Scream Squad مردم را گرد هم می‌آورد تا با فریادزدن…
اجتماعی با پوکی استخوان خداحافظی کنید/ حفظ سلامت استخوان با مصرف این ماده… ۳۰ مهر ۱۴۰۴ بازدید: 13,840 تخم مرغ سرشار از ویتامین B و D است.
اخبار در زمان دندان درد چه غذایی مفید و چه غذایی مضر است؟ ۳۰ مهر ۱۴۰۴ بازدید: 14,021 یکی از بدترین دردهایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی می‌باشد…
اجتماعی با این میوه ها دوره سرماخوردگی را کوتاه کنید ۳۰ مهر ۱۴۰۴ بازدید: 28,154 از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می‌خورد، افراد می‌کوشند…
اجتماعی مزایای اصلی پروبیوتیک ها را بشناسید + ملاحظات مصرف و نکات مهم… ۳۰ مهر ۱۴۰۴ بازدید: 14,322 پروبیوتیک‌ها، باکتری‌ها و مخمرهای زنده و مفیدی هستند که با مصرف به مقدار کافی، سلامتی میزبان را بهبود…
