▶ اجتماعی هُشدار جدی به خانمها: تا اطلاع ثانوی قید بچهدار شدن را بزنید ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ چگونه در زمان جنگ و التهاب، روزهای بارداری را مدیریت کنیم
سلامت زندگی با آتش بس؛ پنج راه برای مدیریت اضطراب و فشار روانی ۳۱ فروردین ۱۴۰۵ در روزهایی که اخبار داغ و تحلیلهای متناقض از همه سو به ذهنمان هجوم میآورند، فشار روانی ناشی…
سلامت پریبیوتیکها؛ غذای پنهان مغز / چرا باید حداقل سه ماه فرصت بدهید… ۳۱ فروردین ۱۴۰۵ یک دکترای داروسازی میگوید برای بهرهمندی از فواید پریبیوتیکها بر سلامت مغز، صبوری لازم است. نتایج تازه پژوهشها…
سلامت فضای سبز به بهتر غذا خوردن کمک میکند ۳۱ فروردین ۱۴۰۵ فراتر از هوای تازه و آرامشبخش، طبیعت راز بزرگی برای تغذیه سالم دارد. یافتههای جدید دانشگاه درکسل نشان…
سلامت قلب سالم، زندگی شاداب: ۳ کلید طلایی ورزش برای سلامت قلبتان ۳۱ فروردین ۱۴۰۵ پزشکان و متخصصان سلامت بر سه ستون اصلی ورزش برای داشتن قلبی سالم و بدنی ورزیده تاکید دارند:…
سلامت راز چشمان روشن و شاداب: ۱۴ راهکار جادویی برای خداحافظی با تیرگی… ۳۱ فروردین ۱۴۰۵ آیا از دیدن چشمانی خسته با حلقههای تیره و پف زیر آنها در آینه خسته شدهاید؟ این مشکلات…
سلامت چرا ۸ ساعت خواب، کلید سلامتی شماست؟ ۳۰ فروردین ۱۴۰۵ بیش از یک «استراحت»، خواب کافی کلید طلایی سلامتی، شادابی و عملکرد بهینه جسم و ذهن است. متخصصان…
سلامت هشدار به مادران؛ افسردگی بارداری، مغز نوزاد را تغییر میدهد ۳۰ فروردین ۱۴۰۵ یافتههای جدید علمی پرده از تأثیری عمیق و نگرانکننده برداشتهاند: افسردگی مادر در دوران بارداری نه تنها بر…
سلامت ماست و ترشی، عامل لک و پیس؟/ باور غلطی که ریشه در… ۳۰ فروردین ۱۴۰۵ سالهاست که این جمله دهان به دهان میچرخد: “ماست و ترشی را با هم نخورید که لک و…
سلامت امید در دل زمستان؛ چگونه طبیعت افسردگی را درمان میکند؟ ۳۰ فروردین ۱۴۰۵ در حالیکه بسیاری تصور میکنند طبیعت فقط در روزهای گرم و آفتابی نشاطآور است، پژوهشها و تجربههای فردی…
سلامت نبرد پروتئینها؛ مرغ یا بوقلمون؟ کدامیک قهرمان سفرههای سلامت است؟ ۳۰ فروردین ۱۴۰۵ وقتی صحبت از منابع پروتئینی سالم به میان میآید، مرغ و بوقلمون دو رقیب اصلی هستند. اما آیا…
سلامت آیا بوتاکس زیر بغل واقعاً بوی عرق را از بین میبرد؟ ۲۹ فروردین ۱۴۰۵ آیا با وجود رعایت بهداشت، باز هم از بوی تند و ناخوشایند عرق خود رنج میبرید؟ این مشکل…
سلامت پشهها عاشق چه کسانی هستند؟/ رازهای تکاندهنده از جذابیتهای نامرئی بدن انسان! ۲۹ فروردین ۱۴۰۵ آیا تا به حال فکر کردهاید چرا برخی افراد همدم پشهها هستند و دیگران در امان میمانند؟ یک…
سلامت بهار، فصل جرعههای جادویی/ نوشیدنیهایی که هم روح را تازه میکنند هم… ۲۹ فروردین ۱۴۰۵ با شروع بهار و اعتدال هوا، فرصتی بینظیر برای لذت بردن از نوشیدنیهای متنوع فراهم شده است. از…
سلامت راههای ساده برای پوستی که آرزویش را داشتید؛ ماسکهای خانگی شگفتانگیز برای… ۲۹ فروردین ۱۴۰۵ خسته از خشکی، کدری و حس ناخوشایند پوست؟ دیگر نیازی به گشتن در میان محصولات شیمیایی گرانقیمت نیست!…
سلامت موهایتان را نجات دهید/ راهکارهای خانگی شگفتانگیز برای مقابله با ریزش مو ۲۹ فروردین ۱۴۰۵ آیا از ریزش موهایتان نگران هستید؟ قبل از مراجعه به پزشک یا استفاده از محصولات شیمیایی، این گزارش…
سلامت هشدار دانشمندان: نشستن زیاد، مغز را به سمت زوال عقل میبرد! ۲۹ فروردین ۱۴۰۵ آیا نشستن پای تلویزیون، مغز شما را به سمت زوال عقل سوق میدهد؟ تحقیقات جدید نشان میدهد که…
سلامت آیا سوگواری برای حیوان خانگی طبیعی است؟ ۲۹ فروردین ۱۴۰۵ در جامعهای که سوگواری برای از دست دادن عزیزان انسانی امری پذیرفتهشده است، اندوه عمیق صاحبان حیوانات خانگی…
سلامت در مغز و جسمی که ۸ ساعت میخوابد چه میگذرد؟ ۲۹ فروردین ۱۴۰۵ خواب منظم هشتساعته میتواند به بهبود عملکرد مغز، تنظیم احساسات، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماریهای مزمن…
اخبار هشدار جدی متخصص مغز و اعصاب:این عادتها آلزایمر را به سراغتان میآورند! ۲۵ فروردین ۱۴۰۵ آیا فراموشیهای گاه و بیگاه شما را نگران ابتلا به آلزایمر کرده است؟ یک متخصص برجسته مغز و…
اخبار ادویهها: دارو یا چاشنی؟ خواص شگفتانگیز و هشدارهای جدی! ۲۵ فروردین ۱۴۰۵ آیا تا به حال به این فکر کردهاید که ادویههای رنگارنگ آشپزخانه شما، فراتر از افزودن طعم و…
سلامت چه شوینده ای برای پوستم خطرناک است؟/ اگر شوینده مناسب پوستتان را… ۱۵ فروردین ۱۴۰۵ انتخاب شوینده مناسب صورت، یکی از مهمترین و در عین حال سادهترین راهکارها برای حفظ سلامت پوست است؛…
سلامت ضرورت حمایت روانی از مادران باردار در شرایط بحرانی ۱۳ فروردین ۱۴۰۵ مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نقش حمایتهای روانی و اجتماعی از زنان…
سلامت توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت به مردم در شرایط کنونی کشور ۱۳ فروردین ۱۴۰۵ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به تشریح مهمترین نکات تغذیهای برای عبور موفق از شرایط کنونی…
