سلامت این توصیه ها را در جنگ جدی بگیرید/ چگونه در شرایط تنشزا… ۱۸ اسفند ۱۴۰۴ سیستم ایمنی در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه…
سلامت همراه غذا آب بخوریم یا خطرناک است؟ ۱۷ اسفند ۱۴۰۴ خودداری از نوشیدن آب در طول وعدههای غذایی به طور مستقیم به بدن آسیب نمیرساند
سلامت اینگونه از گوش خود محافظت کنید/ توصیه هایی برای مراقبت از شنوایی… ۱۷ اسفند ۱۴۰۴ دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با انتشار راهنمای آموزشی، مهمترین توصیهها برای محافظت از گوش و پیشگیری…
▶ سلامت پشت پردههایی عجیب از پروندههای مخوف پزشکی قانونی ایران! ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ 4 مرد مختلف، باعث 4 بار جراحی تغییر سایز سینه یک زن شدند!تزریق یک و نیم لیتر ژل…
اخبار نحوه استعلام کالاهای سلامتمحور در شرایط اضطرار را بدانید ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو نحوه استعلام شناسه رهگیری کالاهای سلامتمحور توسط داروخانههای سراسر…
سلامت اطلاع رسانی ؛ چگونه با کودکان درباره جنگ حرف بزنیم؟ ۱۴ اسفند ۱۴۰۴ کودکان خبرها را میشنوند و سوال میپرسند؛ ادبیات کودک چه نقشی در تبدیل این پرسشها به فرصتی برای…
اخبار اقدامات لازم برای کمک به فرد زیر آوار مانده را بشناسید ۱۴ اسفند ۱۴۰۴ اگر فردی زیر آوار مانده باید با رعایت نکاتی به او کمک کنید.
اخبار منیزیم معجزهگر؛ چگونه این مکمل ساده سلامت شما را دگرگون میکند؟ ۱۰ اسفند ۱۴۰۴ مصرف روزانه منیزیم نه تنها گرفتگی عضلات را کاهش میدهد بلکه انرژی بدن را افزایش و خواب را…
اخبار منیزیم گلیسینات؛ کلید طلایی خواب عمیقتر و آرامتر که باید بدانید! ۹ اسفند ۱۴۰۴ کارشناسان تغذیه تاکید دارند منیزیم گلیسینات با آرامسازی سیستم عصبی، تاثیر چشمگیری در بهبود کیفیت خواب نسبت به…
اخبار ۸ اشتباه خطرناک روزهداری که امسال دیگر نباید تکرار کنید! ۹ اسفند ۱۴۰۴ ماه رمضان فرصتی طلایی برای بهبود جسم و روح است، اما با رعایت نکردن چند نکته ساده ممکن…
اخبار رازهای شگفتانگیز آبهویج؛ چگونه این نوشیدنی ساده ایمنی بدن را تقویت میکند؟ ۷ اسفند ۱۴۰۴ آبهویج نه تنها طعمی لذیذ دارد بلکه منبعی غنی از آنتیاکسیدانها و ویتامینهاست که میتواند عملکرد ایمنی بدن…
اخبار افشاگری جدید درباره رشد مو؛ آیا کوتاهکردن واقعا موثر است؟ ۶ اسفند ۱۴۰۴ مطالعات جدید پوستشناسی نشان میدهد کوتاهکردن مو باعث افزایش سرعت رشد آن نمیشود و تنها سلامت ظاهری موها…
اخبار رازهای شویندههای مناسب پوست/ سلامت پوست تان را با این روش تضمین… ۵ اسفند ۱۴۰۴ دکتر نگین فاضلزاده از دانشگاه علوم پزشکی شیراز نکات مهمی درباره انتخاب شویندههای مناسب پوست و خطرات شستوشوی…
اخبار ۵ روش طلایی برای تقویت استخوانها که همه باید بدانند! ۵ اسفند ۱۴۰۴ ضعف استخوانها فقط مشکل سالمندان نیست؛ جوانان هم در خطرند! با ۵ راهکار ساده اما موثر، استخوانهایی محکم…
اخبار راز سلامت روده با ماست؛ بهترین زمان خوردن ماست چیست؟ ۴ اسفند ۱۴۰۴ ماست بهعنوان منبع غنی پروبیوتیکها، نقش مهمی در سلامت روده دارد اما آیا زمان خاصی برای مصرف آن…
اخبار کشف بهترین زمان خوردن میوه در ماه رمضان که انرژی شما را… ۴ اسفند ۱۴۰۴ میدانید چه زمانی در ماه رمضان بهترین وقت برای خوردن میوه است تا از ضعف و خستگی جلوگیری…
اخبار ۷ خاصیت شگفتانگیز موز که بدن شما را متحول میکند! ۳ اسفند ۱۴۰۴ موز بهعنوان منبع سرشار پتاسیم و ویتامین B۶، نه تنها انرژیبخش است بلکه با ۷ فایده مهم، سلامت…
اخبار کشف رژیم گیاهخواری کمچرب که مصرف انسولین بیماران دیابتی را کاهش میدهد! ۳ اسفند ۱۴۰۴ مطالعات جدید وزارت بهداشت نشان میدهد پیروی از رژیم گیاهخواری کمچرب میتواند به بیماران دیابت نوع یک کمک…
سرگرمی چرا انیمیشن، روح پنهان بازیهای ویدیویی است؟ نگاهی متفاوت به موتوری که… ۲ اسفند ۱۴۰۴ انیمیشن در بازیهای ویدیویی فراتر از یک جلوه بصری ساده است؛ این عنصر حیاتی است که روح و…
اخبار کدام خوراکیها جلوی سفید شدن زودرس موها را می گیرد؟ ۲ اسفند ۱۴۰۴ سفید شدن مو فقط سن نیست؛ کمبود مواد مغذی و سبک زندگی ناسالم میتواند این روند را تسریع…
اخبار چگونه بعد از ورزش جلوی افزایش وزن را بگیریم؟ نکات طلایی که… ۱ اسفند ۱۴۰۴ پس از ورزش، بسیاری به اشتباه دچار پرخوری میشوند؛ اما با رعایت چند نکته ساده میتوان از افزایش…
اخبار سرکه سیب یا آبلیمو؟ کدام راز سلامت رودهها را فاش میکند؟ ۱ اسفند ۱۴۰۴ متخصصان تغذیه تاکید دارند که تعادل باکتریهای روده میتواند از بیماریهای خطرناک قلبی، سرطان و آلزایمر پیشگیری کند؛…
اخبار کاملترین راهنمای غذاهای مقوی و انرژیبخش برای سحری رمضان که نباید از… ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ با انتخاب هوشمندانه غذاهای مقوی و سالم برای سحری، روزهداری خود را پرانرژیتر و آسانتر کنید؛ در این…
اخبار چرا حذف برنج باعث ریزش مو میشود؟ حقیقتی که نمیدانید! ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ دکتر نسرین مویدنیا با نگاهی علمی به این باور عمومی پرداخته که کنار گذاشتن برنج سفید، عامل اصلی…
