▶ اخبار رازهای سلامت چشم از زبان دکتر نقوی؛از شست و شوی روزانه تا… ۲ دی ۱۴۰۴ بازدید: 24,276 چشم‌ها اولین دریچه ما به جهان‌اند؛ مراقبت از آن‌ها یک انتخاب نیست، یک ضرورته «دکتر محمود نقوی، متخصص…
اخبار با ویتامین‌ها و خواص شگفت‌انگیز سماق آشنا شوید ۲ دی ۱۴۰۴ بازدید: 14,408 سماق، ادویه‌ای قرمزرنگ و ترش مزه که از آسیاب کردن میوه‌های خشک‌شده گیاه سماق (Rhus coriaria L.) به…
اخبار می‌خواهید سکته نکنید؟ این کار ساده و بدون هزینه را انجام دهید ۲ دی ۱۴۰۴ بازدید: 20,199 در دنیایی که اضطراب، فشارهای روانی و سبک زندگی کم‌تحرک به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده،…
اخبار نوشیدن قهوه از حمله قلبی و سکته مغزی پیشگیری می‌کند؟ ۱ دی ۱۴۰۴ بازدید: 19,946 محققان گفتند: افرادی که به‌طور منظم قهوه می‌نوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی…
اخبار چگونه بفهمیم میزان پروتئین دریافتی ما کافی نیست؟ ۱ دی ۱۴۰۴ بازدید: 29,821 پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند با این حال مطالعات نشان می‌دهد بسیاری از افراد به‌ویژه…
اخبار بهترین آجیل را بشناسید/ کدام مغزها بیشترین فایده را دارند؟ ۱ دی ۱۴۰۴ بازدید: 23,146 مصرف منظم مغزها می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را به‌طور معناداری کاهش دهد.
اخبار چطور امگا ۳ را از طریق غذا دریافت کنیم؟ ۱ دی ۱۴۰۴ بازدید: 14,559 متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل…
اخبار خطرات دیر غذا خوردن که نمی‌دانید ۱ دی ۱۴۰۴ بازدید: 15,451 مطالعات نشان می‌دهد که دیر غذا خوردن باعث افزایش ناگهانی قند خون می‌شود و بدن شما در مقایسه…
اخبار دیابتی ها در «شب یلدا» چه بخورند؟ ۳۰ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 15,562 با نزدیک شدن به شب یلدا، مصرف خوراکی‌های شیرین و میوه‌ها افزایش می‌یابد و بیماران دیابتی باید در…
اخبار ۷ خوراکی علیه سرطان ها را بشناسید ۳۰ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 16,265 هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند به طور کامل از بدن در برابر سرطان محافظت کند، با این…
اخبار چرا استراحت در تعطیلات ما را سرحال نمی‌کند؟ ۳۰ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 24,544 تعطیلات قرار است زمان آرامش و بازیابی انرژی باشد، اما برای بسیاری از افراد نتیجه‌ای جز خستگی، استرس…
اخبار طرز تهیه دسر میوه ای سه سوته برای شب چله ۳۰ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 20,120 دسر میوه‌ای نوعی دسر بسیار آسان و خوشمزه است که از دو لایه کرم کارامل با شیر و…
اخبار فواید تخم مرغ برای پوست و مو را بدانید ۳۰ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 29,403 مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد لایه نازک داخل پوست تخم‌مرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته می‌شود، سرشار…
اخبار بهترین گوشت جهان را بشناسید/ خاصیت گوشت شتر مرغ بیشتر است یا… ۲۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 68,982 گوشت شتر مرغ و گوشت گوسفند، تفاوت‌های مهمی با هم دارند که در این مطلب برای شما از…
اخبار فواید مصرف مغزهای خوراکی در طول بارداری چیست؟ ۲۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 16,352 مصرف مغزها در ایام بارداری می توانند برای سلامت مادر و جنین مفید باشند.
اخبار این محصولات آرایش چشم غیرمجاز هستند ۲۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 18,216 روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازه‌ای از فرآورده‌های آرایش چشم فاقد مجوزهای بهداشتی و ایمنی را…
اخبار درباره ارزش غذایی خوراکی های شب یلدا چه می دانیم؟ ۲۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 18,848 خوراکی‌های سنتی شب یلدا، بلندترین شب سال که از غروب روز سی‌ام آذرماه آغاز می‌شود، شامل انار، هندوانه،…
اخبار چگونه در سن بالا چشمان سالم داشته باشیم؟ ۲۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 25,397 چشم‌ها هم پیر می‌شوند، با بالا رفتن سن، عدسی چشم سفت‌تر و کم‌انعطاف‌تر می‌شود.
اخبار فواید و مضرات کلم بروکلی را بدانید ۲۷ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 23,794 کلم بروکلی، از انواع سبزی های چلیپایی و خانواده کلم‌هاست. این نوع کلم، گل‌های کوچک سبز تیره‌ای دارد…
اجتماعی هفت راز طلایی برای پخت کتلت ترد و حرفه ای لاهیجان که… ۲۶ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 129,827 روش پیشنهادی منابع معتبر، سرخ کردن کتلت با حرارت متوسط و روغنی است که تا نیمه ضخامت کتلت…
اخبار برای کند کردن روند پیری این خوراکی را بخورید ۲۶ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 18,343 متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی موسوم به…
اخبار افراد بالای ۵۰ سال این سه هشدار را جدی بگیرند ۲۶ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 17,387 پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنی‌ها نسبت به دهه‌های جوانی تغییر می‌کند و بسیاری…
اخبار آیا کفش پاشنه بلند شکل پا را تغییر می‌دهد؟ ۲۶ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 13,381 استفاده روزانه و طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر…
اخبار بهترین روش برای رفع تیرگی و چین های عمیق را بدانید ۲۶ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 13,366 به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، ماندگاری نتایج جوانسازی پوست بسته به نوع روش،…
