اخبار خواص و مضرات ریحان برای بدن را بدانید ۲ دی ۱۴۰۴ ریحان یک گیاه معطر از خانواده ی نعناعیان می باشد. گیاهی است علفی یکساله و معطر که ارتفاع…
▶ اخبار رازهای سلامت چشم از زبان دکتر نقوی؛از شست و شوی روزانه تا… ۲ دی ۱۴۰۴ چشمها اولین دریچه ما به جهاناند؛ مراقبت از آنها یک انتخاب نیست، یک ضرورته «دکتر محمود نقوی، متخصص…
اخبار با ویتامینها و خواص شگفتانگیز سماق آشنا شوید ۲ دی ۱۴۰۴ سماق، ادویهای قرمزرنگ و ترش مزه که از آسیاب کردن میوههای خشکشده گیاه سماق (Rhus coriaria L.) به…
اخبار میخواهید سکته نکنید؟ این کار ساده و بدون هزینه را انجام دهید ۲ دی ۱۴۰۴ در دنیایی که اضطراب، فشارهای روانی و سبک زندگی کمتحرک به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده،…
اخبار نوشیدن قهوه از حمله قلبی و سکته مغزی پیشگیری میکند؟ ۲ دی ۱۴۰۴ محققان گفتند: افرادی که بهطور منظم قهوه مینوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی…
اخبار چگونه بفهمیم میزان پروتئین دریافتی ما کافی نیست؟ ۲ دی ۱۴۰۴ پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا میکند با این حال مطالعات نشان میدهد بسیاری از افراد بهویژه…
اخبار بهترین آجیل را بشناسید/ کدام مغزها بیشترین فایده را دارند؟ ۲ دی ۱۴۰۴ مصرف منظم مغزها میتواند خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را بهطور معناداری کاهش دهد.
اخبار چطور امگا ۳ را از طریق غذا دریافت کنیم؟ ۱ دی ۱۴۰۴ متخصصان تغذیه و سلامت میگویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهیهای چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل…
اخبار خطرات دیر غذا خوردن که نمیدانید ۱ دی ۱۴۰۴ مطالعات نشان میدهد که دیر غذا خوردن باعث افزایش ناگهانی قند خون میشود و بدن شما در مقایسه…
اخبار دیابتی ها در «شب یلدا» چه بخورند؟ ۱ دی ۱۴۰۴ با نزدیک شدن به شب یلدا، مصرف خوراکیهای شیرین و میوهها افزایش مییابد و بیماران دیابتی باید در…
اخبار ۷ خوراکی علیه سرطان ها را بشناسید ۱ دی ۱۴۰۴ هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند به طور کامل از بدن در برابر سرطان محافظت کند، با این…
اخبار چرا استراحت در تعطیلات ما را سرحال نمیکند؟ ۳۰ آذر ۱۴۰۴ تعطیلات قرار است زمان آرامش و بازیابی انرژی باشد، اما برای بسیاری از افراد نتیجهای جز خستگی، استرس…
اخبار طرز تهیه دسر میوه ای سه سوته برای شب چله ۳۰ آذر ۱۴۰۴ دسر میوهای نوعی دسر بسیار آسان و خوشمزه است که از دو لایه کرم کارامل با شیر و…
اخبار فواید تخم مرغ برای پوست و مو را بدانید ۳۰ آذر ۱۴۰۴ مطالعهای جدید نشان میدهد لایه نازک داخل پوست تخممرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته میشود، سرشار…
اخبار بهترین گوشت جهان را بشناسید/ خاصیت گوشت شتر مرغ بیشتر است یا… ۳۰ آذر ۱۴۰۴ گوشت شتر مرغ و گوشت گوسفند، تفاوتهای مهمی با هم دارند که در این مطلب برای شما از…
اخبار فواید مصرف مغزهای خوراکی در طول بارداری چیست؟ ۳۰ آذر ۱۴۰۴ مصرف مغزها در ایام بارداری می توانند برای سلامت مادر و جنین مفید باشند.
اخبار این محصولات آرایش چشم غیرمجاز هستند ۲۹ آذر ۱۴۰۴ روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازهای از فرآوردههای آرایش چشم فاقد مجوزهای بهداشتی و ایمنی را…
اخبار درباره ارزش غذایی خوراکی های شب یلدا چه می دانیم؟ ۲۹ آذر ۱۴۰۴ خوراکیهای سنتی شب یلدا، بلندترین شب سال که از غروب روز سیام آذرماه آغاز میشود، شامل انار، هندوانه،…
اخبار چگونه در سن بالا چشمان سالم داشته باشیم؟ ۲۹ آذر ۱۴۰۴ چشمها هم پیر میشوند، با بالا رفتن سن، عدسی چشم سفتتر و کمانعطافتر میشود.
اخبار فواید و مضرات کلم بروکلی را بدانید ۲۷ آذر ۱۴۰۴ کلم بروکلی، از انواع سبزی های چلیپایی و خانواده کلمهاست. این نوع کلم، گلهای کوچک سبز تیرهای دارد…
اجتماعی هفت راز طلایی برای پخت کتلت ترد و حرفه ای لاهیجان که… ۲۶ آذر ۱۴۰۴ روش پیشنهادی منابع معتبر، سرخ کردن کتلت با حرارت متوسط و روغنی است که تا نیمه ضخامت کتلت…
اخبار برای کند کردن روند پیری این خوراکی را بخورید ۲۶ آذر ۱۴۰۴ متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافتهاند یک ترکیب شیمیایی طبیعی موسوم به…
اخبار افراد بالای ۵۰ سال این سه هشدار را جدی بگیرند ۲۶ آذر ۱۴۰۴ پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری…
اخبار آیا کفش پاشنه بلند شکل پا را تغییر میدهد؟ ۲۶ آذر ۱۴۰۴ استفاده روزانه و طولانی از کفشهای پاشنهبلند میتواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر…
