بهترین ویتامین برای چاق نگه داشتن صورت را بشناسید
ویتامینهای گروه B سبب چاق شدن صورت میشوند.
این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آنها متابولیسم چربیها، کربوهیدراتها و پروتئینها هستند. اگر سطح این ویتامین ها در بدن کم شود، متابولیسم بدن به خوبی کار نمیکند و وزن شما کاهش مییابد. لوبیا، عدس، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، غلات کامل و … منابع مهم ویتامین های گروه ب هستند.
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| حضور جذاب هدیه تهرانی در مراسم عقد الکیا عبدالرزاقی و امین زندگانی
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ خانه زوج هنرمند تلویزیون(آزاده پورمختار و همسرش) در جنگ آسیب دید!
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| سفر در زمان؛ «داریوش اقبالی» در کنار «ناصر چشمآذر و ناصر فرهودی»؛ دهه 50
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| گریههای دیدنی نگار جواهریان کنار شهاب حسینی
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عسل بدیعی با چادر گلگلی قبل مرگش؛ عکسی که خاطرهها را زنده کرد
اخبار
صالح حردانی از استقلال کنار گذاشته شد
سهراب بختیاریزاده، سرمربی استقلال، در نشست خبری پیش از دیدار برابر آلومینیوم اراک درباره وضعیت صالح حردانی توضیحاتی…
اخبار
دانلود ورژن اجرای زنده آهنگ گرشا رضایی به نام من و تو
گرشا رضایی با نسخه اجرای زنده آهنگ «من و تو» همراه شماست. ترانه، موزیک و تنظیم این قطعه…
اخبار
عکس یادگاری بهرام افشاری، نوید محمدزاده و هوتن شکیبا(۱۲ سال پیش)
بعد از نمایش «دن کامیلو» به کارگردانی کوروش نریمانی
اخبار
حمید گودرزی رقیب عابربانکی هادی حجازیفر! شماره شبا + قلب = دریافت…
حمید گودرزی در پلاس از سالهای فعالیتش در سینما و تلویزیون، زندگی شخصی، بیزنس و خاطرات دوران سوپراستاری…
اخبار
سبک زندگی لاکچری پژمان بهروزی در تهران؛ ستاره «عشق ابدی» از زندگی…
پژمان بهروزی، چهره شناختهشده رئالیتیشوی «عشق ابدی»، این روزها در تهران زندگی میکند و درباره تجربه زندگی در…
اخبار
۱۰ سازه شگفتانگیز جهان که ارتفاع و داستانی فراتر از تصور دارند!
از برج ۱۴ میلیارد یورویی مکه تا آسمانخراش ۵۹۶ متری، این سازهها نه تنها نماد قدرت و جاهطلبی…
دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.