اخبار هشدار ! / هرگز این ۵ میوه را هرگز در یخچال نگهداری… ۲ آذر ۱۴۰۴ برخی میوه ها در صورت نگهداری در یخچال نهتنها طعم و بافت خود را از دست میدهند، بلکه…
اخبار آب لیمو برای معده بد است؟/ بهترین فواید این میوه ترش ۲ آذر ۱۴۰۴ درباره ی تأثیر آب لیمو بر معده، همواره بحث و پرسش هایی مطرح بوده است: آیا آب لیمو…
اخبار ترکیبی که عملکرد مغز را تقویت میکند ۲ آذر ۱۴۰۴ با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماریها را میتوان درمان کرد یا از بین…
اخبار ورزش با معده خالی بهتر است؟ ۲ آذر ۱۴۰۴ این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربیسوزی را افزایش میدهد، سالهاست در میان ورزشکاران و علاقهمندان…
اخبار کدام سبزیجات فشارخون را افزایش میدهند؟ ۲ آذر ۱۴۰۴ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست مبنی بر اینکه «مصرف سبزیجات…
اخبار راز اصلی خوش رنگ شدن و خوش طعم شدن خورشت های ایرانی… ۱ آذر ۱۴۰۴ واقعیت این است که پشت این توصیهٔ قدیمی مادرها، یک منطق کاملاً علمی نشسته؛ ترکیبی از واکنش میلارد،…
اخبار مغزتان را دوست دارید؟ پس حتما مسواک بزنید! ۳۰ آبان ۱۴۰۴ پژوهش تازهای نشان میدهد بیماری لثه و پوسیدگی دندان میتوانند خطر سکته مغزی را به طور قابل توجهی…
اخبار ۷ فایده شگفت انگیز گیاه دم اسبی را بدانید ۲۹ آبان ۱۴۰۴ گیاه دم اسبی (Horsetail)، با ظاهری منحصربه فرد شبیه دم اسب و قدمتی دیرینه در طب سنتی، گنجینه…
اخبار چای و کاکائو میتوانند خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت را خنثی… ۲۹ آبان ۱۴۰۴ همواره توصیه میشود که برای جبران مضرات نشستن طولانیمدت تحرک بیشتری داشته باشیم. برای نمونه میگویند ورزش کنیم…
اخبار پروتئینی که مثل اوزمپیک لاغر میکند ۲۸ آبان ۱۴۰۴ مردم امروزه کمتر به دنبال راههای سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن…
اخبار فستینگ خوب است یا بد؟ ۲۸ آبان ۱۴۰۴ فستینگ برای بزرگسالان سالم میتواند روشی ایمن برای ارتقای سلامت عمومی باشد، هرچند برای کودکان و نوجوانان توصیه…
اخبار این ورزش تناسب اندام را پس از ۶۰ سالگی تقویت میکند ۲۸ آبان ۱۴۰۴ ریشه هولاهوپ به تمدنهای باستانی مصر و یونان برمیگردد، جایی که حلقههای ساخته شده از درخت انگور یا…
اخبار طرز تهیه شیره خرمالو؛ این خوراکی گنجینهای پاییزی برای آشپزخانه شما ۲۸ آبان ۱۴۰۴ آیا به دنبال یک شیرینکننده طبیعی، مقوی، و خانگی هستید که طعمی بینظیر داشته باشد؟
اخبار مواد غذایی موثر در کاهش فشار خون را بشناسید ۲۷ آبان ۱۴۰۴ متخصصان توصیه میکنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر…
اخبار شوک به مردم ؛ بحران کمبود مورفین و داروهای کدئیندار در راه… ۲۷ آبان ۱۴۰۴ بحران کمبود مورفین و داروهای کدئیندار تا سه ماه آینده بیماران را تهدید میکند.
اخبار مزایا و معایب استفاده از دستگاه تصفیه هوا را بدانید ۲۷ آبان ۱۴۰۴ یک کارشناس سلامت محیط و کار گفت: بعضی از دستگاهها از چند فناوری برای تصفیه هوا استفاده میکنند.…
اخبار بعد از خوردن انار سردرد میگیرید؟ بخوانید ۲۷ آبان ۱۴۰۴ انار سرشار از ویتامین C و K، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. این میوه می تواند به…
اخبار با این روش های خانگی دردهای عضلانی پاییزی را درمان کنید ۲۶ آبان ۱۴۰۴ با شروع پاییز دردهای مفصلی و عضلانی شما بیشتر شده؟ یک پزشک متخصص دلایل علمی آن را توضیح…
اخبار بهترین زمان پیاده روی برای کاهش وزن را بدانید ۲۶ آبان ۱۴۰۴ بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، این باور رایج را که پیادهروی تنها در ساعات…
اخبار کیک خرمالو با سس مخصوص؛ طر تهیه دسر خاص برای روزهای پاییزی ۲۶ آبان ۱۴۰۴ کیک خرمالو از انواع کیک های میوه ای است که می توانید آن را با یک سس مخصوص…
اخبار چرا بعضی ها همیشه احساس گرسنگی دارند؟ ۲۵ آبان ۱۴۰۴ احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانهی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیهای، هورمونی، روانی و رفتاری میتوانند اشتهای کاذب…
اخبار چگونه راحت بدون قرص و دارو به خواب برویم؟ ۲۵ آبان ۱۴۰۴ به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خوابهای…
اخبار حذف وعده های غذایی به کاهش وزن کمک میکند؟ ۲۴ آبان ۱۴۰۴ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف…
اخبار رازی که دکترها دوست دارند شما بدانید / خواص خوردن گردو در… ۲۴ آبان ۱۴۰۴ گردو میوه خوشمزهای است که دارای مواد مغذی فراوانی میباشد، در یک وعده با مصرف ۲۸ گرم گردو،…
