اخبار ۷ عادت ساده برای صد ساله شدن که باید بدانید ۱۰ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 22,301 راز عمر طولانی ژاپنی‌ها در ۷ عادت ساده روزانه نهفته است. این راهکارهای ساده که در طول دهه‌ها…
اخبار چگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟ ۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 17,055 عسل علاوه بر اینکه نوعی شیرین‌کننده طبیعی است، فواید متعددی برای بدن دارد. اما چگونه می‌توان عسل طبیعی…
اخبار ۶ نشانه ای که باید گیاه آپارتمانی را دور بیندازید ۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 16,699 مراقبت از گیاهان آپارتمانی می‌تواند لذت‌بخش و آرامش‌بخش باشد، اما گاهی نشانه‌هایی وجود دارد که نشان می‌دهد زمان…
اخبار ۷ عادت هفتگی که موجب تقویت استخوان ها می شوند ۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 19,828 ایجاد عادات کوچک هفتگی مثل ورزش هوشیارانه و توجه به ریکاوری، می‌تواند سلامت استخوان‌ها را در طول زندگی…
اخبار طرز تهیه گراتن اسفناج؛ غذای شیک و مقوی ۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 17,150 گراتن اسفناج نوعی غذای مدرن و بسیار خوشمزه است که از ترکیب سیب زمینی با اسفناج، قارچ، پنیر…
اخبار خوراکی هایی که به بهبود آنفلوآنزا کمک می کنند ۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 13,650 معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش می‌یابد، اما هر بار که غذا می‌خورید بهتر است خوراکی‌هایی انتخاب کنید که…
اخبار آیا استفاده مجدد از یک روغن در آشپزی خطرناک است؟ ۹ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 19,022 استفاده دوباره از روغن پخت و پز ممکن است طبیعی به نظر برسد و بیشتر برای جلوگیری از…
اخبار «غذاهای ارگانیک» فواید سلامتی بهتری دارند؟ ۷ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 74,014 غذای ارگانیک با روش‌های متفاوتی از محصولات غذایی تولید شده به شیوه‌های معمولی، کشت و تولید می‌شود و…
اخبار چه نوع ضدآفتابی بخریم؟ + توصیه متخصصان ۶ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 28,415 متخصصان تأکید می‌کنند ضدآفتابی با SPF حداقل ۳۰ و محافظت طیف‌وسیع، به‌ویژه در فرمول‌های معدنی، مؤثرترین راهکار برای…
اخبار خواص و مضرات مصرف نارنگی در بارداری را بدانید ۵ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 20,120 نارنگی یک میوه عالی برای زنان باردار محسوب می‌شود. این میوه سرشار از مواد مغذی است که هم…
اخبار کاهش ارزان و خانگی کلسترول خون با مصرف این ماده غذایی ۵ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 13,468 مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند مصرف روزانه سیاه‌دانه می‌تواند با کاهش تری‌گلیسیرید و کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و…
▶ اخبار راهکارهای طلایی برای درمان استرس، بی‌خوابی، ترک اعتیاد، ناباروری و حتی کاهش… ۵ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 13,792 معجزه‌ای به نام طب سوزنی در برنامه «به سلامتی» پلاس، دکتر امیر هومن کاظمی (استاد دانشگاه پکن و…
اخبار علت هوس شیرینی بعد از خواب را بدانید ۵ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 68,642 شاید برایتان پیش آمده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصر، ناگهان…
اخبار غذاهایی که یبوست را درمان می‌کنند ۴ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 35,533 یبوست یک اختلال مزمن است که می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینه‌های…
اخبار نوشیدنی های گیاهی موثر و کاربردی برای آلودگی هوا ۴ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 13,334 با آغاز فصل سرد و افزایش وارونگی دما، علاوه بر محدود کردن رفت‌وآمد، استفاده از ماسک مناسب و…
اخبار یک پیش غذای خوشمزه و فوری با قارچ ۴ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 16,549 این پیش‌غذای گیاهی و بسیار سالم با سبزیجاتی مانند فلفل دلمه‌ای، قارچ، پیاز و... تهیه می‌شود و دستور…
اخبار هشدار ! هرگز این مواد غذایی را با چای نخورید! ۴ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 26,251 لذت بردن از چای فقط به دم کردن یک لیوان نوشیدنی گرم خلاصه نمی‌شود؛ دنیای چای بسیار ظریف‌تر…
اخبار آیا صحبت کردن با خود طبیعی است؟ ۳ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 23,857 صحبت کردن با خود، که به آن خودگویی نیز گفته می‌شود، یکی از رفتارهای رایج انسانی است که…
اخبار ادویه‌ای با اثرات ضد چاقی و محافظت قلبی بشناسید ۳ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 14,859 این ادویه محبوب، زیره سیاه، خواص ضد چاقی و قلبی قدرتمندی دارد.
اخبار روش های ارزان و خانگی مراقبت از پوست در زمستان ۳ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 13,500 اشعه ماورای بنفش در کل سال می تواند به پوست شما صدمه برساند. البته حتما مراقب باشید که…
اخبار در روزهایی که آلودگی هوا بالاست این سوپ را میل کنید ۳ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 15,119 سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده.
اخبار بی‌اختیاری ادرار؛ مانع رضایت زناشویی زنان یائسه؟ ۲ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 21,321 بی‌اختیاری ادراری یکی از مشکلات شایع در میان زنان، به‌ویژه در دوران یائسگی است که می‌تواند نه‌تنها جنبه‌های…
اخبار این میوه کوچک ایرانی به تعادل صفرا و سلامت کبد کمک می… ۲ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 23,857 یک متخصص داروسازی سنتی گفت: زرشک می‌تواند به تعادل صفرا و تقویت عملکرد کبد کمک کند البته به…
اخبار هشدار ! / هرگز این ۵ میوه را هرگز در یخچال نگهداری… ۲ آذر ۱۴۰۴ بازدید: 26,559 برخی میوه ها در صورت نگهداری در یخچال نه‌تنها طعم و بافت خود را از دست می‌دهند، بلکه…
