حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟
یک پزشک گفت: چای باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود. فاصله مناسب مصرف چای از وعده غذایی نقش مهمی در جذب مواد معدنی بهویژه آهن دارد.
به گزارش پلاس، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با تأکید بر فواید چای و دمنوشها گفت: مصرف زیاد یا غلیظِ چای، بهویژه همراه با قند و شیرینی، میتواند خطرات تغذیهای ایجاد کند.
منبع: خبر فوری
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۵/۰۱/۲۶ استایل جوانپسند رویا جاویدنیا در 60 سالگی وسط پارک؛ راز جوانی او چیست؟
- ۱۴۰۵/۰۱/۲۶ استایل و چهره متفاوت سارا و نیکا در یک مراسم خاص؛ چقد عمل زیبایی دارند
- ۱۴۰۵/۰۱/۲۶ عکس دیده نشده از فاطمه معتمدآریا با آرایش غلیظ و چادر نماز
- ۱۴۰۵/۰۱/۲۶ یوسف تیموری در کنار لیلا اوتادی وسط جنگل خبرساز شدند؛ گریم عجیب آقای بازیگر
- ۱۴۰۵/۰۱/۲۵ لاله اسکندری و پژمان بازغی در پشتصحنۀ «تیغ و ترمه» در ماشین
▶
اخبار
شباب الاهلی 3 – تراکتور 0 (لیگ نخبگان آسیا)
خلاصه بازی شباب الاهلی و تراکتور در چارچوب رقابتهای لیگ نخبگان آسیا 2025/26
اخبار
جاستین بیبر پس از وقفهای طولانی، دوباره به صحنه موسیقی بازمیگردد
خبر بازگشت جاستین بیبر به صحنه پس از وقفه طولانی به دلیل مشکلات سلامتی، موجی از هیجان را…
اخبار
آیشواریا رای با استایلی خیرهکننده در دهلی؛ نگاهی به تیپ ۳۴ سالگی…
آیشواریا رای، ستاره درخشان بالیوود، در تاریخ ۵ دسامبر ۲۰۰۷ با حضور در مراسم رونمایی از مجموعه ساعتهای…
اخبار
مونا فرجاد: “از بمباران اینطور راحت حرف نزنید!”
در بحبوحه اخبار و تحلیلهای جنگ، مونا فرجاد، بازیگر سینما و تلویزیون و خواهر مارال فرجاد، با انتشار…
اخبار
افسانه پاکرو: از اولین نقش تا ماندگاری در ذهنها / بیوگرافی کامل…
افسانه پاکرو، نامی که با زیبایی خیرهکننده و نقشآفرینیهای تاثیرگذارش در خاطر سینمادوستان ایرانی حک شده است. اما…
اخبار
مریلا زارعی در تجمع مردمی+ عکس جنجالی
در میان تصاویری که از تجمعات شب گذشته میدان تجریش تهران منتشر شده است، عکسی از مریلا زارعی…
دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.