حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟
یک پزشک گفت: چای باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود. فاصله مناسب مصرف چای از وعده غذایی نقش مهمی در جذب مواد معدنی بهویژه آهن دارد.
به گزارش پلاس، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با تأکید بر فواید چای و دمنوشها گفت: مصرف زیاد یا غلیظِ چای، بهویژه همراه با قند و شیرینی، میتواند خطرات تغذیهای ایجاد کند.
صمیمت دیدنی منوچهر نوذری و منوچهری اسماعیلی؛ دهه 70
منبع: خبر فوری
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۶ عکس| نگار بابایی با صورت کک مکی و چشمان رویایی چه دلبری میکنه
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| سپیده خداوردی در 25 سالگی در اولین فیلمش در کنار شهاب حسینی
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس | واکنش ایرج طهماسب به دروغ های رژیم صهیونیستی و آمریکا جنجالی شد
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| مراسم ترحیم حمید هیراد با حضور جمعی از هنرمندان مشهور
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ شیلا خداداد و ایرج قادری در پشت صحنه فیلم پاتو زمین نذار؛ سال 87
▶
اخبار
خلاصه بازی چلسی 0 – 1 نیوکسل (لیگ برتر انگلیس)
خلاصه بازی چلسی مقابل نیوکسل در چارچوب هفته سی ام لیگ برتر انگلیس فصل 26-2025
اخبار
تصاویر| گریه هواداران حمید هیراد در مراسم تشییع او/ این عکس ها…
مراسم تشییع پیکر حمید هیراد، آهنگساز و خواننده موسیقی پاپ، با حضور جمعی از هنرمندان در قطعه هنرمندان…
▶
اخبار
خلاصه بازی وستهم 1 – 1 منچسترسیتی (لیگ برتر انگلیس)
خلاصه بازی وستهم مقابل منچسترسیتی در چارچوب هفته سی ام لیگ برتر انگلیس فصل 26-2025
اخبار
بیوگرافی فقیهه سلطانی دختر آیت الله / شوهر فوتبالیست خانم بازیگر را…
فقیهه سلطانی متولد ۲۹ مرداد ۱۳۵۳ در همدان، بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون است. سلطانی یک دورهٔ بازیگری…
اخبار
تصاویر محبوبترین مجریهای تلویزیونی در کنار همسر و فرزندانشان + بیوگرافی
زندگی خصوصی هنرمندان برای مردم بسیار جذاب است، همچنین آن که عکسی از همسر آنان باشد که شما…
▶
اخبار
خلاصه بازی اتلتیکومادرید 1 – ختافه 0 | لالیگا اسپانیا
خلاصه بازی اتلتیکومادرید مقابل ختافه در چارچوب هفته 28 لالیگا فصل 26-2025
دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.