آمادگی همهجانبه رئال مادرید با ترکیب بدنسازی و کار با توپ
بازیکنان رئال مادرید یک روز دیگر از تمرینات پیشفصل را با جلسه صبحگاهی پشت سر گذاشتند که شامل تمرینات بدنی، کار با توپ و بازیهای تمرینی بود.
جلسه تمرینی صبح رئال مادرید با حرکات بدنی و تمرینات اختصاصی در سالن بدنسازی آغاز شد. سپس بازیکنان وارد زمین شدند و با تمرینات پاسکاری، حمله و دفاع، کار را ادامه دادند. در بخش بعدی، چند بازی ۵ در مقابل ۵ برگزار شد و تمرینات شوتزنی انجام گرفت. در پایان، بازیکنان بار دیگر به سالن بدنسازی بازگشتند تا تمرینات قدرتی خود را تکمیل کنند.
صمیمت دیدنی منوچهر نوذری و منوچهری اسماعیلی؛ دهه 70
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۶ عکس| نگار بابایی با صورت کک مکی و چشمان رویایی چه دلبری میکنه
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| سپیده خداوردی در 25 سالگی در اولین فیلمش در کنار شهاب حسینی
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس | واکنش ایرج طهماسب به دروغ های رژیم صهیونیستی و آمریکا جنجالی شد
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| مراسم ترحیم حمید هیراد با حضور جمعی از هنرمندان مشهور
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ شیلا خداداد و ایرج قادری در پشت صحنه فیلم پاتو زمین نذار؛ سال 87
▶
اخبار
خلاصه بازی چلسی 0 – 1 نیوکسل (لیگ برتر انگلیس)
خلاصه بازی چلسی مقابل نیوکسل در چارچوب هفته سی ام لیگ برتر انگلیس فصل 26-2025
اخبار
تصاویر| گریه هواداران حمید هیراد در مراسم تشییع او/ این عکس ها…
مراسم تشییع پیکر حمید هیراد، آهنگساز و خواننده موسیقی پاپ، با حضور جمعی از هنرمندان در قطعه هنرمندان…
▶
اخبار
خلاصه بازی وستهم 1 – 1 منچسترسیتی (لیگ برتر انگلیس)
خلاصه بازی وستهم مقابل منچسترسیتی در چارچوب هفته سی ام لیگ برتر انگلیس فصل 26-2025
اخبار
بیوگرافی فقیهه سلطانی دختر آیت الله / شوهر فوتبالیست خانم بازیگر را…
فقیهه سلطانی متولد ۲۹ مرداد ۱۳۵۳ در همدان، بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون است. سلطانی یک دورهٔ بازیگری…
اخبار
تصاویر محبوبترین مجریهای تلویزیونی در کنار همسر و فرزندانشان + بیوگرافی
زندگی خصوصی هنرمندان برای مردم بسیار جذاب است، همچنین آن که عکسی از همسر آنان باشد که شما…
▶
اخبار
خلاصه بازی اتلتیکومادرید 1 – ختافه 0 | لالیگا اسپانیا
خلاصه بازی اتلتیکومادرید مقابل ختافه در چارچوب هفته 28 لالیگا فصل 26-2025
دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.