تمرینات پرفشار هاشمیان در اردوی پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس، امروز یک جلسه تمرین داشت ولی سرخپوشان با یک برنامه سنگین ۱۰۰ دقیقهای مواجه بودند.
بازیکنان پرسپولیس امروز (یکشنبه) با توجه به تست و آنالیز بدنی که در نوبت صبح داشتند فقط یک جلسه تمرین کردند ولی وحید هاشمیان یک برنامه ۱۰۰ دقیقهای سنگین را تدارک دیده بود.

سرمربی، پیش از شروع تمرین دقایقی با بازیکنان درباره اهداف و برنامههای تمرین سخن گفت. مرور برنامههای تاکتیکی، پاسهای کوتاه و فوتبال درون تیمی، بخشهایی از این تمرین بود.
سردار دورسون در بخشهایی از تمرینات گروهی حضور داشت و در سایر دقایق، تمرینات اختصاصی را با نظر مربی بدنساز انجام داد.
وحید هاشمیان که شیوه آلمانیها را در اردوی پرسپولیس پیاده کرده، نظم، دیسیپلین و تمرینات پرفشاررخاصی را تدارک دیده و ستارههایی مثل دورسون و اورونوف هم موظف هستند خیلی زود به شرایط بدنی ایده آل کادرفنی برسند.
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۵/۰۸/۰۳ بیوگرافی و حواشی زندگی نازنین فراهانی/ این خانم بازیگر چه نسبتی با گلشیفته دارد؟
- ۱۴۰۵/۰۸/۰۳ بیوگرافی رضا نریمانی و همسرش؛ مداح اصفهانی با نوحههای ویژه مدافعان حرم و داور برنامه معلی
- ۱۴۰۵/۰۸/۰۳ تصاویر نرگس آبیار در ایروان/ عکسهای جدید کارگردان سووشون با همسرش
- ۱۴۰۵/۰۸/۰۳ بیوگرافی شهربانو موسوی و همسرش؛ بازیگر نقش بیبی در «متهم گریخت» از زندگی تا شهرت + عکس فرانک تمنایی دختر شهربانو موسوی
- ۱۴۰۵/۰۸/۰۳ بیوگرافی غلامرضا نیکخواه سن، آثار مهم، همسر و فرزند + عکس های شخصی غلامرضا نیکخواه


دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.