تمرینات پرفشار هاشمیان در اردوی پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس، امروز یک جلسه تمرین داشت ولی سرخپوشان با یک برنامه سنگین ۱۰۰ دقیقهای مواجه بودند.
بازیکنان پرسپولیس امروز (یکشنبه) با توجه به تست و آنالیز بدنی که در نوبت صبح داشتند فقط یک جلسه تمرین کردند ولی وحید هاشمیان یک برنامه ۱۰۰ دقیقهای سنگین را تدارک دیده بود.
صمیمت دیدنی منوچهر نوذری و منوچهری اسماعیلی؛ دهه 70

سرمربی، پیش از شروع تمرین دقایقی با بازیکنان درباره اهداف و برنامههای تمرین سخن گفت. مرور برنامههای تاکتیکی، پاسهای کوتاه و فوتبال درون تیمی، بخشهایی از این تمرین بود.
سردار دورسون در بخشهایی از تمرینات گروهی حضور داشت و در سایر دقایق، تمرینات اختصاصی را با نظر مربی بدنساز انجام داد.
وحید هاشمیان که شیوه آلمانیها را در اردوی پرسپولیس پیاده کرده، نظم، دیسیپلین و تمرینات پرفشاررخاصی را تدارک دیده و ستارههایی مثل دورسون و اورونوف هم موظف هستند خیلی زود به شرایط بدنی ایده آل کادرفنی برسند.
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۶ عکس| نگار بابایی با صورت کک مکی و چشمان رویایی چه دلبری میکنه
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| سپیده خداوردی در 25 سالگی در اولین فیلمش در کنار شهاب حسینی
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس | واکنش ایرج طهماسب به دروغ های رژیم صهیونیستی و آمریکا جنجالی شد
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| مراسم ترحیم حمید هیراد با حضور جمعی از هنرمندان مشهور
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ شیلا خداداد و ایرج قادری در پشت صحنه فیلم پاتو زمین نذار؛ سال 87

دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.