اخبار
۵ ویتامین مورد نیاز بدن برای روزهای سرد سال را بشناسید
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب…
برچسب: ویتامین D
۹ مطلب
اخبار
اخبار
۶ راهکار طلایی تغذیهای برای مقابله با افسردگی زمستانی که حالتان را…
با شروع زمستان و کاهش نور خورشید، خلقوخو دچار نوسان میشود اما با ۶ تغییر ساده در رژیم…
اخبار
خوراکی هایی که به بهبود آنفلوآنزا کمک می کنند
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش مییابد، اما هر بار که غذا میخورید بهتر است خوراکیهایی انتخاب کنید که…
اجتماعی
بلایی که مصرف زیاد ویتامین D سرتان میآید
به گزارش پلاس، زیادهروی در مصرف ویتامین D با هایپرکلسمی و آسیب کلیوی همراه است. این مقاله به…
اجتماعی
کمبود ویتامین D چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش پلاس، بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در…
اجتماعی
با دو ویتامین مرگ هم به تعویق میافتد
به گزارش پلاس ، ویتامین D و B ۹ (اسید فولیک) با کاهش خطر بیماریهای قلبی، سکته مغزی…
اجتماعی
با این ویتامین پیری را فراری دهید/ اگر می خواهید همیشه جوان…
گزارش پلاس، دانشمندان آمریکایی گزارش دادند که مکملهای ویتامین D میتوانند روند پیری بیولوژیکی بدن را به میزان…
اجتماعی
برای تامین ویتامین دی بدن هر روز چقدر آفتاب بگیریم؟
گزارش پلاس، اشعه ماورا بنفش خورشید به طور کامل برای پوست و سلامت مضر نیست و یکی از…
اجتماعی
این ۱۰ علامت در زنان یعنی کمبود ویتامین دی
گزارش پلاس، بسیاری از زنان بدون اینکه متوجه باشند، از کمبود ویتامین D رنج میبرند. از آنجایی که…
