حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟
یک پزشک گفت: چای باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود. فاصله مناسب مصرف چای از وعده غذایی نقش مهمی در جذب مواد معدنی بهویژه آهن دارد.
به گزارش پلاس، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با تأکید بر فواید چای و دمنوشها گفت: مصرف زیاد یا غلیظِ چای، بهویژه همراه با قند و شیرینی، میتواند خطرات تغذیهای ایجاد کند.
منبع: خبر فوری
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ رحمان عموزاد با کامبک نفسگیر طلایی شد
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۴ سفر به عصر قاجار؛ دستۀ مطربها پای بساط کباب
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۴ مرجان سلحشوری با پست اینستاگرامیاش لیگ تکواندو را به لرزه درآورد!
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۲ هما میرافشار ترانه سرای معروف درگذشت (بیوگرافی و زندگینامه کامل)
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۲ عکس| خانه تاریخی داماد ناصرالدینشاه؛ رازهای پنهان یک بنای قدیمی در دل تاریخ ایران
▶
اخبار
برزیل 2 – مصر 1 (دوستانه)
خلاصه بازی برزیل و مصر در چارچوب دیدار دوستانه پیش از جام جهانی 2026
▶
اخبار
فرانسه 1 – ساحل عاج 2 (دوستانه)
خلاصه بازی فرانسه و ساحل عاج در چارچوب دیدار دوستانه پیش از جام جهانی 2026
اخبار
راز پدرزن علی کریمی فاش شد/ پدر زن جادوگر که بود و…
پس از سالها سکوت، حقیقتی حیرتانگیز درباره پدر همسر علی کریمی روشن شده است؛ غلامعلی داوری که به…
اخبار
شرایط دریافت وام ودیعه مسکن در سال ۱۴۰۵ + نحوه ثبتنام و…
سقف وام ودیعه مسکن در سال ۱۴۰۵ برای مستاجران تهرانی به ۳۶۵ میلیون تومان رسید.
▶
اخبار
کرواسی 0 – بلژیک 2 (دوستانه)
خلاصه بازی کرواسی و بلژیک در چارچوب دیدار دوستانه پیش از جام جهانی 2026
اخبار
عکس| تغییر شگفتانگیز چهره رامسین کبریتی صابر سریال ستایش پس از مهاجرت…
رامسین کبریتی که با نقش صابر در سریال ستایش شناخته میشود، حالا چهرهای متفاوت و جذاب دارد؛ نگاهی…
دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.