حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟
یک پزشک گفت: چای باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود. فاصله مناسب مصرف چای از وعده غذایی نقش مهمی در جذب مواد معدنی بهویژه آهن دارد.
مژگان نبوی
نویسنده
به گزارش پلاس، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با تأکید بر فواید چای و دمنوشها گفت: مصرف زیاد یا غلیظِ چای، بهویژه همراه با قند و شیرینی، میتواند خطرات تغذیهای ایجاد کند.
منبع: خبر فوری
مهمترین اخبار
- عکس| متین ستوده وضعیت فعلی را بدتر از مرگ دانست / خانم بازیگر خوبین؟ ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
- کارگردان فیلم«خواب»: عطاران به دلیل مشکل جسمی در جشنواره شرکت نکرد ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
- استوری| واکنش تلخِ تهمینه میلانی به وقایع روزهای اخیر ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
- الناز شاکردوست و امیرمحمد زند ازدواج کردند؟ / عکسی که همه را متعجب کرد ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
- عکس| توضیحات پرویز جاهد منتقد پیشکسوت سینما دربارهٔ عدم شرکت در جشنوارهٔ فیلم فجر ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
شناسه خبر:
97757
۲۳ آذر ۱۴۰۴
بدون دیدگاه