حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟
یک پزشک گفت: چای باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود. فاصله مناسب مصرف چای از وعده غذایی نقش مهمی در جذب مواد معدنی بهویژه آهن دارد.
مژگان نبوی
نویسنده
به گزارش پلاس، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با تأکید بر فواید چای و دمنوشها گفت: مصرف زیاد یا غلیظِ چای، بهویژه همراه با قند و شیرینی، میتواند خطرات تغذیهای ایجاد کند.
منبع: خبر فوری
📢 مهمترین اخبار
- عکس | تولد خاص نرگس محمدی برای علی اوجی ؛ چه کیکی درست کرده خانم بازیگر ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
- تصاویری از عقد آریایی مریم مومن و سهیل قاصدی/ عاقد چه کسی بود؟ ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
- استایل گنگ و جذاب سپیده خداوردی؛ خانم بازیگر چه لبخند زیبایی داره ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
- عکس های عاشقانه لیندا کیانی با استایل قاجاری؛ خانم بازیگر چقدر زیبا شده ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
- سورپرایز شدن بامزه الناز شاکردوست در روز مادر؛ پسر بچه کیه؟ ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
شناسه خبر:
97757
۲۳ آذر ۱۴۰۴
بدون دیدگاه