راهکار دکتر امیرهومن کاظمی برای رفع خستگی بدون قهوه
دکتر امیرهومن کاظمی چند تکنیک ساده فشاردرمانی را برای کمک به کاهش خستگی معرفی کرده است؛ روش‌هایی که می‌توانند بدون نیاز به قهوه مورد استفاده قرار بگیرند.
اگر برای رفع خستگی همیشه قهوه می‌نوشید، می‌توانید چند روش ساده فشاردرمانی را هم امتحان کنید.
دکتر امیرهومن کاظمی، استاد دانشگاه پکن و نایب‌رئیس فدراسیون جهانی طب سوزنی، چند تکنیک فشاردرمانی را معرفی کرده است. او این روش‌ها را برای کمک به کاهش احساس خستگی پیشنهاد می‌کند.
این تکنیک‌ها با فشار دادن نقاط مشخصی از بدن انجام می‌شوند. به گفته دکتر کاظمی، می‌توان از این روش‌ها هنگام احساس خستگی استفاده کرد.
مهم‌ترین اخبار
- ۱۴۰۵/۰۸/۱۴ چهره متفاوت الهام حمیدی با آرایش و فیلترهای سنگین در تصویر جدید
- ۱۴۰۵/۰۸/۱۴ ژیلا شاهی؛ از کودکی در اردبیل تا نقشهای ماندگار در سینما و تلویزیون
- ۱۴۰۵/۰۸/۱۳ ریمیکس نقطه ضعف با صدای مهدی احمدوند، حمید عسکری و سامان جلیلی منتشر شد
- ۱۴۰۵/۰۸/۱۳ دانلود ریمیکس احساسی امیر تتلو، رضا بهرام و شادمهر عقیلی با حضور هنرمندان مطرح
- ۱۴۰۵/۰۸/۱۳ دانلود آهنگ آذری «سیزه سلام گتیرمیشم» با صدای زن هوش مصنوعی
سلامت
خوابیدن بلافاصله بعد از غذا چگونه سلامت گوارش را تهدید می‌کند؟
خوابیدن بلافاصله پس از خوردن غذا می‌تواند باعث رفلاکس معده، سوءهاضمه و کاهش کیفیت خواب شود و مشکلات…
سلامت
روش‌های اثربخش جلوگیری از خشکی و ترک خوردن پوست دست در پاییز…
با شروع فصل سرد، خشکی و ترک‌خوردگی پوست دست به مشکلی رایج تبدیل می‌شود که مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز…
سلامت
خواص خربزه برای مردان؛ افزایش میل جنسی یا افسانه‌ای بدون پشتوانه؟
خربزه که یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است، از نظر طب سنتی خواصی برای افزایش میل جنسی مردان…
سلامت
مصرف ویپ ارتباط تنگاتنگی با ابتلا به سرطان ریه دارد
اگر شما هم یکی از بیش از ۱۰۰ میلیون نفری هستید که در سراسر جهان به طور منظم…
سلامت
چطور پوستتان را در پاییز از خشکی و حساسیت نجات دهید؟ روتین…
با تغییر فصل و سرد شدن هوا، پوست شما هم نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد؛ از پاکسازی ملایم…
سلامت
5 راه شگفت‌انگیز برای شکست وسوسه نیکوتین و ترک سیگار!
ترک سیگار فراتر از یک تصمیم ساده است؛ با شناخت محرک‌ها و برنامه‌ریزی دقیق می‌توان وسوسه نیکوتین را…
دیدگاه‌ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.