آمادگی همهجانبه رئال مادرید با ترکیب بدنسازی و کار با توپ
بازیکنان رئال مادرید یک روز دیگر از تمرینات پیشفصل را با جلسه صبحگاهی پشت سر گذاشتند که شامل تمرینات بدنی، کار با توپ و بازیهای تمرینی بود.
جلسه تمرینی صبح رئال مادرید با حرکات بدنی و تمرینات اختصاصی در سالن بدنسازی آغاز شد. سپس بازیکنان وارد زمین شدند و با تمرینات پاسکاری، حمله و دفاع، کار را ادامه دادند. در بخش بعدی، چند بازی ۵ در مقابل ۵ برگزار شد و تمرینات شوتزنی انجام گرفت. در پایان، بازیکنان بار دیگر به سالن بدنسازی بازگشتند تا تمرینات قدرتی خود را تکمیل کنند.
عکس| شیکترین اکسسوریهای بازیگر سریال «عشق احتمالی» ترند شد
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۵/۰۴/۳۱ معرفی بازیگران سریال رویای نیمه شب + زمان پخش
- ۱۴۰۵/۰۴/۳۱ عکس| مدل موهای خاص برد پیت ؛ راز جذابیت بیپایان او لو رفت!
- ۱۴۰۵/۰۴/۳۱ دانلود آهنگ جدید عرفان طهماسبی ورژن هوش مصنوعی ؛ «آرام جان»
- ۱۴۰۵/۰۴/۲۹ عکس| تیپ و چهره جدید مهلقا باقری پس از جدایی از جواد عزتی
- ۱۴۰۵/۰۴/۲۹ عکس| خانه خاص امیرعباس گلاب با حیاط دلباز و دکور سنتی
اخبار
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 31 تیر چند؟/ طلا دوباره گرانتر…
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 31 تیر 1405 رشد شدیدی داشت. رشد دلار طلا را بالا برد.
اخبار
زمان واریز حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی تیر 1405 + نحوه دریافت فیش…
واریز حقوق تیر بازنشستگان تأمین اجتماعی از ۲۹ تیر آغاز میشود؛ جزئیات معوقات، مابهالتفاوت افزایش حقوق و زمان…
اخبار
بازنشستگان تامین اجتماعی امروز منتظر واریزی بزرگ باشید؛ جزئیات زمانبندی حقوق تیرماه…
پرداخت حقوق تیرماه بازنشستگان و مستمریبگیران تامین اجتماعی از امروز آغاز شده و طبق جدول اعلامی، مرحله سوم…
اخبار
پیش بینی قیمت طلا برای روزهای آینده ؛ طلا بخریم یا بفروشم؟
برخلاف روند نزولی اونس جهانی، قیمت طلا و سکه در بازار ایران افزایش یافته است؛ روندی که به…
اخبار
جزئیات و زمان ثبت نام ایران خودرو + لینک و نحوه ثبت…
ثبتنام فروش فوری ایرانخودرو بدون قرعهکشی از ۳۰ تیر آغاز میشود؛ اما آیا این طرح همچنان میتواند سود…
اخبار
زمان احتمالی واریز معوقات حقوق بازنشستگان را بدانید/ بازنشسته ها پولدار می…
نایبرئیس کمیسیون اجتماعی مجلس با اشاره به آخرین وضعیت پرداخت معوقات بازنشستگان گفت در صورت پرداخت نشدن این…
دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.