تمرینات پرفشار هاشمیان در اردوی پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس، امروز یک جلسه تمرین داشت ولی سرخپوشان با یک برنامه سنگین ۱۰۰ دقیقهای مواجه بودند.
بازیکنان پرسپولیس امروز (یکشنبه) با توجه به تست و آنالیز بدنی که در نوبت صبح داشتند فقط یک جلسه تمرین کردند ولی وحید هاشمیان یک برنامه ۱۰۰ دقیقهای سنگین را تدارک دیده بود.
سرمربی، پیش از شروع تمرین دقایقی با بازیکنان درباره اهداف و برنامههای تمرین سخن گفت. مرور برنامههای تاکتیکی، پاسهای کوتاه و فوتبال درون تیمی، بخشهایی از این تمرین بود.
سردار دورسون در بخشهایی از تمرینات گروهی حضور داشت و در سایر دقایق، تمرینات اختصاصی را با نظر مربی بدنساز انجام داد.
وحید هاشمیان که شیوه آلمانیها را در اردوی پرسپولیس پیاده کرده، نظم، دیسیپلین و تمرینات پرفشاررخاصی را تدارک دیده و ستارههایی مثل دورسون و اورونوف هم موظف هستند خیلی زود به شرایط بدنی ایده آل کادرفنی برسند.
📢 مهمترین اخبار
- خلاصه بازی بولونیا 1 (3) – اینتر میلان 1 (2) | سوپر کاپ ایتالیا ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
- استایل جدید و پلنگی مرجانه گلچین؛ خانم بازیگر با اکسسوریهای گران قیمتش جلب توجه کرد ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
- دمت اوزدمیر بازیگر محبوب ترکیه با چهره بدون آرایش ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
- همسر اول و دوم شهاب حسینی؛ استایل و چهره کدام زیباتر است؟ ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
- استایل ترند مریم کاویانی با رنگ سال؛ خانم بازیگر با چشمای آبی دلها رو برد ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
بدون دیدگاه