این میوه یک اعصاب آرام به شما هدیه می دهد

گزارش پلاس، عناب، میوه‌ای با طبع معتدل مایل به سرد، در متون طب سنتی برای کاهش اضطراب، بهبود خواب و پاک‌سازی خون توصیه شده است.

پیشنهاد مطالعه

توقف‌ سریال‌ها در دقیقه نود شبکه نمایش خانگی / جریان چه بود؟

در منابع معتبر طب ایرانی همچون کتاب «القانون» ابن‌سینا، از عناب به‌عنوان یکی از میوه‌های مفید برای تقویت قلب، تصفیه خون و آرام‌سازی اعصاب یاد شده است. مصرف دم‌نوش عناب یا جوشانده آن، به‌ویژه در هنگام استرس یا اختلالات خواب، توصیه می‌شود.

پژوهشگر طب ایرانی، می‌گوید: «عناب‌ملطف و مسکن است و در درمان سرفه‌های خشک، التهاب گلو و اضطراب مفید است. این میوه همچنین به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی، برای افراد با مزاج گرم سودمند است.»

کارشناسان طب سنتی پیشنهاد می‌کنند دم‌کرده عنا‌ب را همراه با گل‌گاوزبان یا سنبل‌الطیب برای تأثیر بیشتر مصرف کنید. البته افراد با فشار خون پایین یا مزاج سرد، باید با احتیاط از این ترکیب استفاده کنند.