اخبار
چگونه بعد از ورزش جلوی افزایش وزن را بگیریم؟ نکات طلایی که…
پس از ورزش، بسیاری به اشتباه دچار پرخوری میشوند؛ اما با رعایت چند نکته ساده میتوان از افزایش…
برچسب: ورزش
۲۱ مطلب
اخبار
اخبار
چرا در سرمای زمستان باید بیشتر ورزش کنیم؟ راز تقویت سیستم ایمنی…
تحقیقات جدید نشان میدهد فعالیت بدنی منظم در روزهای سرد به طور چشمگیری سیستم ایمنی بدن را تقویت…
اخبار
شناسایی دو سپر حیاتی برای مقابله با سرطان روده بزرگ که جان…
مطالعات جدید نشان میدهد بیشترین مرگومیر ناشی از سرطان روده بزرگ در مردان زیر ۵۰ سال آمریکایی رخ…
اخبار
کدام راز کاهش چربی شکمی واقعیتر است؛ رژیم غذایی یا ورزش؟
برای رهایی از چربیهای خطرناک شکمی، تنها یک راه حل جواب نمیدهد؛ ترکیب رژیم سالم و فعالیت بدنی…
اخبار
رازهای ساده و طبیعی برای خوشبو ماندن بدون عطر شیمیایی!
شما هم میتوانید با چند تغییر کوچک در عادات روزانه، بوی بدن خود را به شکل طبیعی و…
اخبار
قهوه پروتئینی؛ راز انرژی و سیری بعد از تمرین که باید بشناسید!
قهوه پروتئینی یا پروفی ترکیبی نوظهور است که با افزودن پروتئین به قهوه، هم انرژیبخش است و هم…
▶
ویدیو
شهربانو منصوریان بار دیگر ابوطالب را دلقک خواند؛ واکنش تند قهرمان ووشو…
شهربانو منصوریان قهرمان ووشو که مسیر تحصیلی و ورزشی پرچالشی را پشت سر گذاشته، بار دیگر با واکنشی…
چهرهها
عکسهای عاشقانه و بینظیر دامادی رضا اسدی؛ لحظاتی که قلبها را ربود!
رضا اسدی، بازیکن مطرح تیم سپاهان، در روزهای اخیر با انتشار عکسهای دلنشین از مراسم دامادیاش، قلب هواداران…
▶
ویدیو
روایت تلخ و امیدبخش الیکا عبدالرزاقی از کودکی؛ از مدالهای دو و…
الیکا عبدالرزاقی، بازیگر محبوب ایرانی، در مصاحبهای خاص از روزهای پرچالش کلاس پنجم ابتدایی و نبردش با بیماری…
اخبار
چگونه از شتاب پیری بکاهیم؟/ جوانی را به خود هدیه دهید
متخصصان در مطالعات اخیر دریافتهاند که روند پیریِ انسان در دو بازه سنی ۴۴ و ۶۰ سالگی به…
اخبار
بهترین زمان و بهترین ورزش در هوای آلوده/ افزایش خطر قلبی عروقی…
قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در حین ورزش می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را…
اخبار
ورزش با معده خالی بهتر است؟
این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربیسوزی را افزایش میدهد، سالهاست در میان ورزشکاران و علاقهمندان…
اخبار
بیوگرافی و حواشی مریم محبی خانم دونده خوشچهره و همسرش
بیوگرافی مریم محبی خانم دونده خوشچهره را میخوانید.
اخبار
این ورزش تناسب اندام را پس از ۶۰ سالگی تقویت میکند
ریشه هولاهوپ به تمدنهای باستانی مصر و یونان برمیگردد، جایی که حلقههای ساخته شده از درخت انگور یا…
اخبار
تصاویر| بیوگرافی و حواشی زندگی فاطمه منظوری والیبالیست چشم و ابرو مشکی…
فاطمه یک بازیکن فوقالعاده و پدیده والیبال ایران است
اخبار
آب کردن شکم در خانه ؛ چگونه به صورت طبیعی شکمی صاف…
آیا به دنبال شکمی صافتر و میانتنهای قویتر هستید، اما نمیخواهید ساعتها دراز و نشست بروید؟
اخبار
کارت عروسی مهرداد میناوند و همسرش شبنم را دیده اید؟
انتشار کارت عروسی مهرداد میناوند، ستاره فوتبال ایران که پس از دو ماه زندگی مشترک از دنیا رفت.
اخبار
تصاویر| استایل متفاوت و جسورانه مونا سعیدپور قهرمان شطرنج و تیراندازی در…
مونا سعیدپور، قهرمان شطرنج و تیراندازی، با استایلی متفاوت در اکران فیلم سینمایی «گوزنهای اتوبان» حضور یافت.
اخبار
سفر در زمان| عکس دیده نشده رونالدو کنار مادر خدمتکار و پدر…
تصویری از کودکی رونالدو را مشاهده کنید
اخبار
ماجرای ممنوعیت آزاده صمدی همسر سابق هومن سیدی + سیر تا پیاز…
آزاده صمدی از بازیگران توانمند سینما است که کارنامه کاری پرباری دارد.
▶
اخبار
گل اول فجر به گل گهر با ضربه پنالتی شروین بزرگ
گل اول فجر به گل گهر با ضربه پنالتی شروین بزرگ در دقیقه 55 بازی
