تغذیه

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت به مردم در شرایط کنونی کشور

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به تشریح مهمترین نکات تغذیه‌ای برای عبور موفق از شرایط کنونی…

‌‌خودداری از نوشیدن آب در طول وعده‌های غذایی به طور مستقیم به بدن آسیب نمی‌رساند‌

متخصصان تغذیه تاکید دارند که تعادل باکتری‌های روده می‌تواند از بیماری‌های خطرناک قلبی، سرطان و آلزایمر پیشگیری کند؛…

نیترات‌ها در گیاهان به طور طبیعی وجود دارند، اما آیا می‌دانید کدام قسمت کاهو بیشترین میزان نیترات را…

مطالعات تازه وزارت بهداشت نشان می‌دهد مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند نقش مهمی در افزایش آکنه‌های پوستی…

مطالعات وزارت بهداشت نشان می‌دهد نوشیدن قهوه با معده خالی ممکن است برای برخی افراد باعث لرزش و…

اسموتی و آبمیوه‌ هر دو گزینه‌هایی ساده و خوش‌طعم برای دریافت مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها…

رژیم غذایی زندگی مدرن در بسیاری از کشورها باعث شده است تا یکی از انواع امگا ۶ که…

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر سلامت، بر لزوم…