اخبار
این خوراکی خوشمزه؛ راز طبیعی کنترل فشار خون و سلامت قلب که…
بادام هندی با ترکیبی شگفتانگیز از پتاسیم، چربیهای سالم و آنتی اکسیدانها، به عنوان یک راه طبیعی و…
برچسب: فشار خون
۱۲ مطلب
اخبار
اخبار
راز سادهای که کیفیت خواب و فشار خونتان را بیصدا متحول میکند!
متخصصان قلب هشدار میدهند که ارتفاع بالش زیر سر، نهتنها راحتی خواب بلکه فشار خون و سلامت قلب…
اخبار
این صبحانه محبوب فشار خون را بالا میبرد
متخصصان تغذیه هشدار میدهند ترکیب گوشت فرآوریشده و پنیر، یکی از محبوبترین انتخابها برای صبحانه به دلیل مقدار…
اخبار
آب پرتقال فشار خون را تنظیم میکند؟
آب میوه تازه پرتقال با کاهش فعالیت ژنهای مرتبط با استرس و التهاب به بهبود سلامت قلب کمک…
اخبار
مواد غذایی موثر در کاهش فشار خون را بشناسید
متخصصان توصیه میکنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر…
اخبار
نقش خواب در پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
فلوشیپ خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت خواب کافی در حفظ…
اخبار
این حرکت ساده فشار خون را پایین میآورد
یک مطالعه تازه نشان داده است حرکت ساده چرخاندن شانهها که بسیاری از ما بیاختیار انجام میدهیم، میتواند…
اجتماعی
با این خوراکی فشار خون را تنظیم می کند
گزارش پلاس، نمک زیاد میتواند منجر به افزایش فشار خون، حمله قلبی، سکته مغزی و بیماریهای کلیوی شود.…
اجتماعی
این اقدام ساده خطر فشار خون بالا را دو برابر میکند
گزارش پلاس، پژوهشگران هشدار میدهند که خواب ناکافی در شب میتواند بهطور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به…
اجتماعی
بهترین روش طبیعی برای کاهش فشار خون
به گزارش پلاس، مطالعات جدید یک مرکز تحقیقاتی در تهران نشان میدهد که گوش دادن روزانه به صدای…
اجتماعی
این غذا قاتل بالفطره فشار خونتان است
به گزارش پلاس، امگا ۳ فواید زیادی برای سلامتی دارد و یک بررسی جدید نشان میدهد که خوردن…
اجتماعی
فشار خون دارید؟ این راه حل شماست
محققان دریافتهاند که حمام کردن میتواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد.
