سلامت روان

ورزش منظم؛ کلید طلایی مقابله با استرس در میانسالی که همه نادیده…

مطالعه‌ای جدید از دانشگاه فنلاند نشان می‌دهد که ورزش منظم در بزرگسالی، نقش حیاتی در محافظت بدن در…

در ویدیویی طنز و اختصاصی، پرده از دشواری‌های پنهان سینمای هالیوود برداشته می‌شود که سلامت روان بازیگران بزرگ…

در روزهای پراسترس امتحان، انتخاب غذای مناسب می‌تواند تمرکز و آرامش ذهنی شما را به طرز چشمگیری افزایش…

صحبت کردن با خود، که به آن خودگویی نیز گفته می‌شود، یکی از رفتارهای رایج انسانی است که…

به گزارش پلاس، رئیس انجمن روانپزشکان کشور با اشاره به ترومای روانی ناشی از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی…