سلامت

ویژگی های یک شام خوب برای سلامت متابولیک را بدانید

۵ روز پیش | بازدید: 0

ویژگی های یک شام خوب برای سلامت متابولیک را بدانید
تخم‌مرغ خام یا نیم‌پز برای گلودرد؛ درمان یا خطر پنهان؟

۳ هفته پیش | بازدید: 370

تخم‌مرغ خام یا نیم‌پز برای گلودرد؛ درمان یا خطر پنهان؟
راز انرژی‌بخشی قهوه پروتئینی؛ بهترین انتخاب برای کسانی که صبحانه را حذف می‌کنند!

۴ هفته پیش | بازدید: 438

راز انرژی‌بخشی قهوه پروتئینی؛ بهترین انتخاب برای کسانی که صبحانه را حذف می‌کنند!
قهوه پروتئینی؛ راز انرژی و سیری بعد از تمرین که باید بشناسید!

۴ هفته پیش | بازدید: 176

قهوه پروتئینی؛ راز انرژی و سیری بعد از تمرین که باید بشناسید!
راز چای و کم‌خونی؛ حقیقتی که هیچ‌کس به شما نگفته!

۴ هفته پیش | بازدید: 275

راز چای و کم‌خونی؛ حقیقتی که هیچ‌کس به شما نگفته!
چای یا قهوه؛ کدام برای سلامت استخوان مفید است؟

۴ هفته پیش | بازدید: 3,687

چای یا قهوه؛ کدام برای سلامت استخوان مفید است؟
چرا راحت چاق می شویم؟

۴ هفته پیش | بازدید: 5

چرا راحت چاق می شویم؟
آب میوه یا اسموتی؛ کدام واقعا سالم تره؟

۴ هفته پیش | بازدید: 163

آب میوه یا اسموتی؛ کدام واقعا سالم تره؟
برای جذب غذا چه قرصی بخوریم؟

۱ ماه پیش | بازدید: 419

برای جذب غذا چه قرصی بخوریم؟
از این ساعت به بعد شام نخورید چاق می شوید

۱ ماه پیش | بازدید: 550

از این ساعت به بعد شام نخورید چاق می شوید
نقش «کفیر» در معکوس سازی روند پیری

۱ ماه پیش | بازدید: 871

نقش «کفیر» در معکوس سازی روند پیری
۴ راهکار برای جلوگیری از هوس شبانه شیرینی

۱ ماه پیش | بازدید: 378

۴ راهکار برای جلوگیری از هوس شبانه شیرینی
رازهای سلامت چشم از زبان دکتر نقوی؛از شست و شوی روزانه تا ضرورت استفاده عینک دودی 56:58

۱ ماه پیش | بازدید: 1,396

رازهای سلامت چشم از زبان دکتر نقوی؛از شست و شوی روزانه تا ضرورت استفاده عینک دودی
می‌خواهید سکته نکنید؟ این کار ساده و بدون هزینه را انجام دهید

۱ ماه پیش | بازدید: 887

می‌خواهید سکته نکنید؟ این کار ساده و بدون هزینه را انجام دهید
خطرات دیر غذا خوردن که نمی‌دانید

۱ ماه پیش | بازدید: 286

خطرات دیر غذا خوردن که نمی‌دانید
دیابتی ها در «شب یلدا» چه بخورند؟

۱ ماه پیش | بازدید: 301

دیابتی ها در «شب یلدا» چه بخورند؟
چرا استراحت در تعطیلات ما را سرحال نمی‌کند؟

۱ ماه پیش | بازدید: 1,436

چرا استراحت در تعطیلات ما را سرحال نمی‌کند؟
فواید تخم مرغ برای پوست و مو را بدانید

۱ ماه پیش | بازدید: 2,050

فواید تخم مرغ برای پوست و مو را بدانید
بهترین گوشت جهان را بشناسید/ خاصیت گوشت شتر مرغ بیشتر است یا گوشت گوسفند؟

۱ ماه پیش | بازدید: 7,057

بهترین گوشت جهان را بشناسید/ خاصیت گوشت شتر مرغ بیشتر است یا گوشت گوسفند؟
چگونه در سن بالا چشمان سالم داشته باشیم؟

۱ ماه پیش | بازدید: 1,546

چگونه در سن بالا چشمان سالم داشته باشیم؟
روش های فاجعه بار کاهش وزن/ این نوع کاهش وزن شما را بیمار می کند

۱ ماه پیش | بازدید: 37

روش های فاجعه بار کاهش وزن/ این نوع کاهش وزن شما را بیمار می کند
5 دلیل مهمی که قهوه برای کودکان ضرر دارد

۱ ماه پیش | بازدید: 1,825

5 دلیل مهمی که قهوه برای کودکان ضرر دارد
حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟

۱ ماه پیش | بازدید: 98

حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟
طب سنتی در مورد علت سفیدی مو چه می‌گوید؟

۱ ماه پیش | بازدید: 20

طب سنتی در مورد علت سفیدی مو چه می‌گوید؟
راز پنهانی که می‌تواند اعتیاد به گوشی را درمان کند

۱ ماه پیش | بازدید: 2,153

راز پنهانی که می‌تواند اعتیاد به گوشی را درمان کند
این صبحانه محبوب فشار خون را بالا می‌برد

۲ ماه پیش | بازدید: 459

این صبحانه محبوب فشار خون را بالا می‌برد
تکنیک های تنفسی کلیدی برای مدیریت آلودگی هوا را بدانید/ تهرانی ها حتما بخوانند

۲ ماه پیش | بازدید: 8

تکنیک های تنفسی کلیدی برای مدیریت آلودگی هوا را بدانید/ تهرانی ها حتما بخوانند
آب پرتقال فشار خون را تنظیم می‌کند؟

۲ ماه پیش | بازدید: 1,280

آب پرتقال فشار خون را تنظیم می‌کند؟
شست و شوی مجدد سالادهای بسته بندی لازم است؟

۲ ماه پیش | بازدید: 65

شست و شوی مجدد سالادهای بسته بندی لازم است؟
نقش منیزیم در سلامت مو را بدانید

۲ ماه پیش | بازدید: 399

نقش منیزیم در سلامت مو را بدانید
چرا آواز خواندن برای سلامتی شما مفید است؟

۲ ماه پیش | بازدید: 1,580

چرا آواز خواندن برای سلامتی شما مفید است؟
مضرترین غذاها و نوشیدنی ها زمان بیماری کدامند؟

۲ ماه پیش | بازدید: 148

مضرترین غذاها و نوشیدنی ها زمان بیماری کدامند؟
حذف صبحانه چه بر سر سلامت می آورد؟

۲ ماه پیش | بازدید: 17

حذف صبحانه چه بر سر سلامت می آورد؟
تنها کمی استرس کافی است تا ریزش مو آغاز شود

۲ ماه پیش | بازدید: 2

تنها کمی استرس کافی است تا ریزش مو آغاز شود
از فواید قارچ برای سلامت قلب غافل نشوید

۲ ماه پیش | بازدید: 20

از فواید قارچ برای سلامت قلب غافل نشوید
۶ عادت روزانه برای زندگی سالم‌تر را بشناسید

۲ ماه پیش | بازدید: 964

۶ عادت روزانه برای زندگی سالم‌تر را بشناسید
کدام صبحانه ها دشمن پنهان قلب هستند؟

۲ ماه پیش | بازدید: 195

کدام صبحانه ها دشمن پنهان قلب هستند؟
چند ترفند برای سریع تر به خواب رفتن

۲ ماه پیش | بازدید: 745

چند ترفند برای سریع تر به خواب رفتن
بررسی فواید و مضرات گوجه فرنگی در طب سنتی

۲ ماه پیش | بازدید: 817

بررسی فواید و مضرات گوجه فرنگی در طب سنتی
علاقه به ترشی و لواشک دارید ؟ بخوانید + علت

۲ ماه پیش | بازدید: 490

علاقه به ترشی و لواشک دارید ؟ بخوانید + علت
بهترین زمان و بهترین ورزش در هوای آلوده/ افزایش خطر قلبی عروقی برای این افراد

۲ ماه پیش | بازدید: 588

بهترین زمان و بهترین ورزش در هوای آلوده/ افزایش خطر قلبی عروقی برای این افراد
بهترین حرکات کششی برای خواب بهتر

۲ ماه پیش | بازدید: 1,384

بهترین حرکات کششی برای خواب بهتر
۶ نشانه ای که باید گیاه آپارتمانی را دور بیندازید

۲ ماه پیش | بازدید: 444

۶ نشانه ای که باید گیاه آپارتمانی را دور بیندازید
۷ عادت هفتگی که موجب تقویت استخوان ها می شوند

۲ ماه پیش | بازدید: 840

۷ عادت هفتگی که موجب تقویت استخوان ها می شوند
چه نوع ضدآفتابی بخریم؟ + توصیه متخصصان

۲ ماه پیش | بازدید: 1,926

چه نوع ضدآفتابی بخریم؟ + توصیه متخصصان
کاهش ارزان و خانگی کلسترول خون با مصرف این ماده غذایی

۲ ماه پیش | بازدید: 36

کاهش ارزان و خانگی کلسترول خون با مصرف این ماده غذایی
علت هوس شیرینی بعد از خواب را بدانید

۲ ماه پیش | بازدید: 7,018

علت هوس شیرینی بعد از خواب را بدانید
غذاهایی که یبوست را درمان می‌کنند

۲ ماه پیش | بازدید: 2,828

غذاهایی که یبوست را درمان می‌کنند
نوشیدنی های گیاهی موثر و کاربردی برای آلودگی هوا

۲ ماه پیش | بازدید: 19

نوشیدنی های گیاهی موثر و کاربردی برای آلودگی هوا
هشدار ! هرگز این مواد غذایی را با چای نخورید!

۲ ماه پیش | بازدید: 1,650

هشدار ! هرگز این مواد غذایی را با چای نخورید!
آیا صحبت کردن با خود طبیعی است؟

۲ ماه پیش | بازدید: 1,350

آیا صحبت کردن با خود طبیعی است؟
روش های ارزان و خانگی مراقبت از پوست در زمستان

۲ ماه پیش | بازدید: 38

روش های ارزان و خانگی مراقبت از پوست در زمستان
این میوه کوچک ایرانی به تعادل صفرا و سلامت کبد کمک می کند

۲ ماه پیش | بازدید: 1,351

این میوه کوچک ایرانی به تعادل صفرا و سلامت کبد کمک می کند
آب لیمو برای معده بد است؟/ بهترین فواید این میوه ترش

۲ ماه پیش | بازدید: 379

آب لیمو برای معده بد است؟/ بهترین فواید این میوه ترش
ترکیبی که عملکرد مغز را تقویت می‌کند

۲ ماه پیش | بازدید: 576

ترکیبی که عملکرد مغز را تقویت می‌کند
ورزش با معده خالی بهتر است؟

۲ ماه پیش | بازدید: 719

ورزش با معده خالی بهتر است؟
راز اصلی خوش رنگ شدن و خوش طعم شدن خورشت های ایرانی را بدانید

۲ ماه پیش | بازدید: 71

راز اصلی خوش رنگ شدن و خوش طعم شدن خورشت های ایرانی را بدانید
مغزتان را دوست دارید؟ پس حتما مسواک بزنید!

۲ ماه پیش | بازدید: 52

مغزتان را دوست دارید؟ پس حتما مسواک بزنید!
۷ فایده شگفت انگیز گیاه دم اسبی را بدانید

۲ ماه پیش | بازدید: 53

۷ فایده شگفت انگیز گیاه دم اسبی را بدانید
چای و کاکائو می‌توانند خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت را خنثی کنند

۲ ماه پیش | بازدید: 2,252

چای و کاکائو می‌توانند خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت را خنثی کنند
عکس| جزئیاتی جدید از سریال طنزی که هر شب از تلویزیون پخش می‌شود