طب سنتی در مورد علت سفیدی مو چه میگوید؟
یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: از دیدگاه طبسنتی معمولا سفیدی زودرس موها در اثر افزایش بلغم (سردی و تری) ایجاد میشود.

به گزارش پلاس، هرچند عوامل ژنتیکی مهمترین نقش را در سفیدی موها دارند، اما عوامل محیطی، تغذیهای و روانی نیز میتوانند این روند را تسریع کنند. پدیده سفیدی مو علاوه بر جنبه زیباییشناختی، میتواند شاخصی از سلامت عمومی، سطح استرس اکسیداتیو و کمبودهای تغذیهای در بدن باشد. استرس اکسیداتیو در نتیجه افزایش رادیکالهای آزاد در فولیکول مو باعث آسیب به DNA ملانوسیتها و از بین رفتن آنها میشود.
عوامل محیطی مانند آلودگی، اشعه UV و سیگار در این روند نقش دارند. کمبود ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین B۱۲، آهن، مس و روی میتواند موجب اختلال در تولید ملانین شود. پژوهشها نشان دادهاند که استرس مزمن از طریق آزادسازی نورآدرنالین، سلولهای بنیادی فولیکول مو را از بین میبرد و موجب توقف دائمی تولید ملانین میشود.
دکتر فاطمه نجاتبخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی تهران میگوید: از دیدگاه طبسنتی معمولا سفیدی زودرس موها در اثر افزایش بلغم (سردی و تری) ایجاد میشود. در صورتی که سفیدی مو با تشخیص پزشک به دلیل وجود بلغم باشد باید از مواد غذایی که در بدن ایجاد بلغم میکند جلوگیری یا در صورت استفاده، آنها را با مصلحاتشان مصرف کرد.
لبنیات را با مصلحاتش بخورید
برای مثال شیر باید در صورت استفاده گرم باشد و با عسل یا دارچین نوشیده شود. ماست یا دوغ باید به شکل چکیده و با زیره، نعنا، آویشن یا سیاهدانه مصرف شود. بهترین مصلح پنیر، آویشن است اما میتوان از سیاهدانه و زیره هم استفاده کرد.
منابع دیگر کلسیم، انجیر، کنجد، مویز، شوید، نعنا و بادام است. ماهی بهتر است از ماهیهای جنوب باشد که سردی کمتری داشته و بهصورت ملایم سرخ یا به شکل کبابی مصرف شود.
استفاده از سبزیجاتی مانند کاهو، خرفه، اسفناج، کدو و گوجهفرنگی و میوههای آبدار مانند هندوانه و خیار و موز لازم است کم شود. غذاها بهتر است بهصورت کبابی یا بهصورت سرخشده با حرارت ملایم طبخ شود.
منبع: خبر فوری
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ رحمان عموزاد با کامبک نفسگیر طلایی شد
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۴ سفر به عصر قاجار؛ دستۀ مطربها پای بساط کباب
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۴ مرجان سلحشوری با پست اینستاگرامیاش لیگ تکواندو را به لرزه درآورد!
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۲ هما میرافشار ترانه سرای معروف درگذشت (بیوگرافی و زندگینامه کامل)
- ۱۴۰۵/۰۳/۱۲ عکس| خانه تاریخی داماد ناصرالدینشاه؛ رازهای پنهان یک بنای قدیمی در دل تاریخ ایران


دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.