یک راهکار عجیب برای سلامتی؛ دسته جمعی جیغ بزنید
یک روند جدید در لندن به نام London Scream Squad مردم را گرد هم میآورد تا با فریادزدن جمعی استرس و خشم خود را تخلیه کنند.
عسل افشاری
نویسنده
به گزارش پلاس، این رویدادها توسط مونا شریف، وکیل سابق، سازماندهی میشود و بیش از ۲۰۰ نفر در پارلمان هیل و بیش از ۶۰۰ نفر در پریمروز هیل شرکت کردهاند.
شرکتکنندگان با شمارش معکوس و فریادهای بلند چند دقیقهای، تجربهای آزادکننده و درمانگرانه دارند و بسیاری آن را «تجربهای شاد و انرژیبخش» توصیف میکنند.
ایده این روش بر این اساس است که بهبود روانی گاهی ناخوشایند و غیرجذاب است و لازم نیست همیشه گرانقیمت باشد.
این نوع فریادزدن جمعی، نوعی درمان فریاد یا پرایمال تراپی محسوب میشود که در دهه ۱۹۷۰ توسط روانشناس آرتور جانوف توسعه یافت و به افراد کمک میکند تروما و احساسات سرکوبشده را آزاد کنند.
این روند بهویژه برای کسانی که به دنبال روشهای متفاوت و عملی برای کاهش استرس هستند، جذاب است.
📢 مهمترین اخبار
- عکس| زن خوشکل و کیوت سام درخشانی؛ همسر آقای بازیگر چه چال زیبایی داره ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
- خانم وکیل قلابی سریال نون خ خارج از سریال در شهر هنری؛ هدی استواری جذابتر از همیشه ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
- مینی شایع از الان موسیقی کار میکنه؛ هیرا کوچولو راه باباشو ادامه میده ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
- ویدیو| روایت بغضآلود ساره رشیدی از قَسَم در فیلم احمد؛ بعد از ضبط آقای ربیعی فکر میکنم گریه کرد… ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
- سفر در زمان| چهره بامزه و پرنسسی بهاره کیان افشار در ۶ سالگی ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
شناسه خبر:
67594
۰۱ آبان ۱۴۰۴
بدون دیدگاه