یک راهکار عجیب برای سلامتی؛ دسته جمعی جیغ بزنید
یک روند جدید در لندن به نام London Scream Squad مردم را گرد هم میآورد تا با فریادزدن جمعی استرس و خشم خود را تخلیه کنند.
عسل افشاری
نویسنده
به گزارش پلاس، این رویدادها توسط مونا شریف، وکیل سابق، سازماندهی میشود و بیش از ۲۰۰ نفر در پارلمان هیل و بیش از ۶۰۰ نفر در پریمروز هیل شرکت کردهاند.
شرکتکنندگان با شمارش معکوس و فریادهای بلند چند دقیقهای، تجربهای آزادکننده و درمانگرانه دارند و بسیاری آن را «تجربهای شاد و انرژیبخش» توصیف میکنند.
ایده این روش بر این اساس است که بهبود روانی گاهی ناخوشایند و غیرجذاب است و لازم نیست همیشه گرانقیمت باشد.
این نوع فریادزدن جمعی، نوعی درمان فریاد یا پرایمال تراپی محسوب میشود که در دهه ۱۹۷۰ توسط روانشناس آرتور جانوف توسعه یافت و به افراد کمک میکند تروما و احساسات سرکوبشده را آزاد کنند.
این روند بهویژه برای کسانی که به دنبال روشهای متفاوت و عملی برای کاهش استرس هستند، جذاب است.
📢 مهمترین اخبار
- مهراب قاسمخانی پیغام تکاندهنده رضا داودنژاد را پخش کرد ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
- بیوگرافی کامیار؛ از مهاجرت همراه خانواده در یک سالگی تا همکاری با گروه «بلک کتز» ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
- جنجال استایل روسی محیا دهقانی؛ خانم بازیگر چقدر تغییر کرده ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
- اظهارات جنجالی فریبا نادری درباره سینما: « تعرض و پیشنهادهای بیشرمانه وجود دارند» ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
- استایل جنجالی فرزانه قاسم زاده با فرش ایرانی / خانم بازیگر بر سر زبانها افتاد ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
شناسه خبر:
67594
۰۱ آبان ۱۴۰۴
بدون دیدگاه