سرطان، سکته و آلزایمر؛ عوارض باورنکردنی کمخوابی
اگر میخواهید درباره تأثیر کمخوابی بر سلامت جسم و مغز، عوارض مصرف خودسرانه قرصهای خوابآور و راههای داشتن یک خواب باکیفیت بیشتر بدانید، تماشای این قسمت از برنامه «به سلامتی» را از دست ندهید.
در این قسمت، دکتر لیلا امامی، فوق تخصص خواب، درباره نکات مهمی صحبت میکند که میتواند نگاه شما را به خواب و سلامت تغییر دهد. نقش خواب در حافظه، شادابی و عملکرد مغز از جمله موضوعات مهم این گفتوگوست.
برای تماشای کامل این گفتوگو و صحبتهای دکتر لیلا امامی، به کانال یوتوب پلاس سر بزنید.
مهمترین اخبار
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| حضور جذاب هدیه تهرانی در مراسم عقد الکیا عبدالرزاقی و امین زندگانی
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ خانه زوج هنرمند تلویزیون(آزاده پورمختار و همسرش) در جنگ آسیب دید!
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| سفر در زمان؛ «داریوش اقبالی» در کنار «ناصر چشمآذر و ناصر فرهودی»؛ دهه 50
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عکس| گریههای دیدنی نگار جواهریان کنار شهاب حسینی
- ۱۴۰۴/۱۲/۲۵ عسل بدیعی با چادر گلگلی قبل مرگش؛ عکسی که خاطرهها را زنده کرد
سلامت
تماشای تنها ۳ دقیقه تلویزیون خطر سرطان را تا ۱۵ درصد افزایش…
تماشای حتی چند دقیقه تلویزیون در روز میتواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط باشد؛ بهویژه اگر…
سلامت
آمپول اسپارتینا؛ داروی معجزهآسای کنترل دیابت و کاهش وزن یا تهدید پنهان؟
آمپول اسپارتینا که به تازگی توسط سیناژن وارد بازار شده است، هم در کنترل قند خون دیابتیها و…
سلامت
انجمن قلب آمریکا مشخص کرد: بزرگسالان روزانه تا ۵ فنجان قهوه میتوانند…
تحقیقات جدید انجمن قلب آمریکا نشان میدهد مصرف روزانه تا ۴۰۰ میلیگرم کافئین معادل ۵ فنجان قهوه خالص،…
سلامت
چرا بعضی افراد همیشه خوابهای تکراری میبینند؟
خوابهای تکراری یکی از تجربههای رایج در میان افراد است و تحقیقات علمی ارتباط آنها را با تجربههای…
سلامت
عطسه بعد از عمل بینی؛ آیا تهدیدی جدی برای سلامت جراحی شماست؟
عطسه پس از جراحی بینی میتواند نگرانی بزرگی برای بیماران باشد؛ با ما همراه باشید تا راههای پیشگیری…
سلامت
خوردن روزانه یک تخممرغ؛ راز سلامتی بدن که کمتر به آن توجه…
تحقیقات جدید نشان میدهند مصرف روزانه یک عدد تخممرغ برای بیشتر بزرگسالان سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه…
دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.