سرطان، سکته و آلزایمر؛ عوارض باورنکردنی کم‌خوابی
اگر می‌خواهید درباره تأثیر کم‌خوابی بر سلامت جسم و مغز، عوارض مصرف خودسرانه قرص‌های خواب‌آور و راه‌های داشتن یک خواب باکیفیت بیشتر بدانید، تماشای این قسمت از برنامه «به سلامتی» را از دست ندهید.
مدل‌های شیک مبل نیمه‌کلاسیک برای پذیرایی خانه عروس
در این قسمت، دکتر لیلا امامی، فوق تخصص خواب، درباره نکات مهمی صحبت می‌کند که می‌تواند نگاه شما را به خواب و سلامت تغییر دهد. نقش خواب در حافظه، شادابی و عملکرد مغز از جمله موضوعات مهم این گفت‌وگوست.
برای تماشای کامل این گفت‌وگو و صحبت‌های دکتر لیلا امامی، به کانال یوتوب پلاس سر بزنید.
مهم‌ترین اخبار
- ۱۴۰۵/۰۸/۲۱ چیدمان منزل ایرانی پسند هانده ارچل بازیگر مست عشق/ برای عید ایده بگیرید
- ۱۴۰۵/۰۸/۲۱ چگونه با کمد دیواری هوشمند فضای خانه‌های کوچک را مرتب کنیم؟
- ۱۴۰۵/۰۸/۲۱ ریمیکس نایت مود اپیزود ۲ از فرووال؛ بهترین آهنگ برای رانندگی شبانه
- ۱۴۰۵/۰۸/۲۱ دانلود ریمیکس ترکیبی جدید دیجی گاندو با صدای هنرمندان مطرح
- ۱۴۰۵/۰۸/۲۰ انتشار ورژن هوش مصنوعی آهنگ «یکی هست دیگه نیست» مرتضی پاشایی
▶
سلامت
فیلم| خداحافظی با درد شدید پریود بدون خوردن مسکن؛ توصیه های دکتر…
دکتر امیر هومن کاظمی، استاد دانشگاه پکن و نایب رئیس فدراسیون جهانی طب سوزنی، چند تکنیک ساده برای…
سلامت
معرفی ۵۰ رستوران برتر جهان ۲۰۲۶؛ از غذاهای عجیب تا تجربه‌های منحصربه‌فرد
فهرست ۵۰ رستوران برتر جهان در سال ۲۰۲۶ منتشر شد که شامل رستوران‌هایی از اسپانیا، دانمارک، تایلند و…
سلامت
۶ دارویی که نباید همراه قهوه مصرف شوند؛ از قرص آهن تا…
نوشیدن قهوه همزمان با برخی داروها می‌تواند جذب آن‌ها را کاهش داده یا عوارض جانبی را تشدید کند.…
سلامت
چگونه با چیدمان مبل و میز ناهارخوری پذیرایی خانه را شیک کنیم؟
انتخاب اصولی مبل و میز ناهارخوری و رعایت نکات چیدمان می‌تواند پذیرایی خانه را مرتب و جذاب‌تر جلوه…
سلامت
خوابیدن بلافاصله بعد از غذا چگونه سلامت گوارش را تهدید می‌کند؟
خوابیدن بلافاصله پس از خوردن غذا می‌تواند باعث رفلاکس معده، سوءهاضمه و کاهش کیفیت خواب شود و مشکلات…
سلامت
روش‌های اثربخش جلوگیری از خشکی و ترک خوردن پوست دست در پاییز…
با شروع فصل سرد، خشکی و ترک‌خوردگی پوست دست به مشکلی رایج تبدیل می‌شود که مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز…
دیدگاه‌ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید.