راز داشتن موی سالم در گرمای تابستان چیست؟/ هروز موهایمان را بشوریم یا هفتگی

به گزارش پلاس، کارشناسان توصیه می‌کنند در روز‌های گرم تابستان، مو‌ها را هر روز بشویید. گرما، عرق و گرده‌ها می‌توانند پوست سر را آلوده کنند و مانع رشد سالم مو شوند. شست‌وشوی روزانه مو در تابستان با محصولات مناسب می‌تواند جلوی این آسیب‌ها را بگیرد. اما آیا این کار به مو صدمه نمی‌زند؟

دکتر پالاوی برادشا، معاون ارشد پزشکی در شرکت بیمه سلامت (AXA)، می‌گوید افرادی که به آلرژی‌های فصلی مبتلا هستند باید هر روز مو‌های خود را بشویند. او توصیه می‌کند از آب گرم (نه داغ) استفاده شود تا پوست سر خشک نشود. همچنین بهتر است از صابون‌ها یا شامپو‌های هایپوآلرژنیک استفاده شود.

شامپو برای شست‌وشوی مو در تابستان
بهترین شامپو‌های بدون سولفات که سلامت مو‌های شما را بهبود می‌بخشد.

اما حتی اگر آلرژی ندارید و تنها گرمای هوا باعث چرب‌شدن موهای‌تان شده، باز هم شست‌وشوی روزانه توصیه می‌شود. مندی بوشنر، متخصص پوست سر و ریزش مو، توضیح می‌دهد که باید پوست سر را همانند پوست صورت پاک و تمیز نگه داشت. او هشدار می‌دهد که حتی در طول فصل‌های سرد سال نیز نباید فاصله شست‌وشوی مو‌ها بیش از سه روز شود. ولی در تابستان، اگر زیاد عرق می‌کنید یا شنا می‌روید، شست‌وشوی روزانه یا یک روز در میان نه‌تنها مشکلی ندارد، بلکه مفید هم هست.

یکی از نگرانی‌های رایج درباره شست‌وشوی روزانه مو، احتمال خشک‌شدن و آسیب‌دیدن تار موهاست. برای جلوگیری از این مشکل، بوشنر استفاده از محصولات مرطوب‌کننده را پیشنهاد می‌دهد. این محصولات با داشتن لیپید‌های ضروری، رطوبت از‌دست‌رفته مو را در ماه‌های گرم سال بازیابی می‌کنند.

گرمای تابستان و نیاز به شست‌وشوی روزانه مو در تابستان

نور خورشید نیز در تابستان می‌تواند به مو آسیب برساند. اشعه UV به همه نوع مو صدمه می‌زند. برای محافظت از مو‌ها در برابر آفتاب، استفاده از کلاه و SPF مخصوص پوست سر ضروری است، زیرا پوست این ناحیه نیز می‌تواند بسوزد.