شروع تمرینات آمادهسازی دختران زیر ۲۰ سال فوتبال ایران
تمرینات آمادهسازی تیم ملی فوتبال دختران زیر ۲۰ سال ایران در حالی آغاز شد که کادر فنی برنامههایی با هدف هماهنگی تیمی و مرور ساختار دفاعی در نظر گرفته است.
به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین عصر امروز تیم ملی فوتبال دختران زیر ۲۰ سال ایران با انجام حرکات کششی و تمرینات سبک بدنی آغاز شد. در ابتدا بازیکنان زیر نظر کادر فنی، زمان را به ریکاوری اختصاص دادند.
در ادامه تمرین، با هدف افزایش هماهنگی تیمی و مرور نکات تاکتیکی، برنامههای متنوعی اجرا شد. تمرکز اصلی تمرین بر ساختار دفاعی، آرایش بازیکنان در زمان تغییر فاز بازی و مرور وظایف فردی و تیمی بود.
این جلسه تمرینی در راستای آمادهسازی تیم برای رقابتهای مرحله مقدماتی قهرمانی زیر ۲۰ سال دختران آسیا انجام شد. بازیکنان تیم ملی با تلاش و انگیزه بالا خود را برای حضور در این مسابقات که به میزبانی مالزی برگزار میشود، آماده میکنند.
برنامه مسابقات ایران در این مرحله به شرح زیر است:
چهارشنبه ۱۵ مرداد ایران – مالزی، ساعت ۱۶:۱۵ به وقت تهران ژاپن – گوام، ساعت ۱۱:۱۵ به وقت تهران
جمعه ۱۷ مرداد گوام – ایران، ساعت ۱۱:۱۵ مالزی – ژاپن، ساعت ۱۶:۱۵
یکشنبه ۱۹ مرداد ژاپن – ایران، ساعت ۱۱:۱۵ مالزی – گوام، ساعت ۱۶:۱۵
در پایان این مرحله، تیمهای اول هر گروه و سه تیم دوم برتر، سهمیه حضور در جام ملتهای آسیا زیر ۲۰ سال ۲۰۲۶ در تایلند را کسب خواهند کرد.
📢 مهمترین اخبار
- استایل شیک و کژوال مینا وحید؛ دستبند متفاوت خانم بازیگر جلب توجه کرد! ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
- عکس دیده نشده از مرحوم آزاده نامداری کنار همسرش در بارداری؛ زیبایی خانم مجری اصلا کم نشده بود / تصویر دخترشان ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
- عکس| شباهت باورنکردنی ماهور الوند از بچگی به عموی مرحومش، خشایار الوند ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
- ویدیو| همه چیز از طی زدن جلو حموم شروع شد و زندگیم تغییر کرد…/ ناگفتههای امین حیایی از سوپراستار شدنش ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
- استایل سپیده خداوردی و پسرش در ساحل لاکچری؛ پسر خانم بازیگر چقدر بزرگ شده! ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
بدون دیدگاه