توضیحات
تي‌آر ايكس يك ورزشِ نوین بر پایه استفاده از جاذبه زمین و وزن بدن ورزشکار بنا گردیده است.
بصورتیکه در کلیه تمرینات ورزشی با TRX، بدن باید با زاویه اریب نسبت به زمین قرار گیرد و هراندازه ورزشکار در این رشته پیشرفته تر باشد زاویه بدن او نسبت به زمین کمتر می شود.
امير شيرازي مربي باشگاه ورزشي ناوا در اين ويدئو چند حركت مفيد و كاربردي اين ورزش را به شما معرفي مي‌كند.
باشگاه بدنسازی تی وی پلاس: حرکاتی ساده با تی آر ایکس برای آنکه سینه و بازوهایی تراشیده و زیبا داشته باشید
۲۳ / ۰۵ / ۱۳۹۴
باشگاه بدنسازی تی وی پلاس: حرکاتی ساده با تی آر ایکس برای آنکه سینه و بازوهایی تراشیده و زیبا داشته باشید
شوک زدگی چاقالوهای بچه معروف تهران در مدرن ترین کلینیک لاغری شهر/جدیدترین متد و تکنولوژی پزشکی ایران را در برنامه از شنبه تی وی پلاس ببینید
۲۷ / ۰۹ / ۱۳۹۵
شوک زدگی چاقالوهای بچه معروف تهران در مدرن ترین کلینیک لاغری شهر/جدیدترین متد و تکنولوژی پزشکی ایران را در برنامه از شنبه تی وی پلاس ببینید
شکم هایی شش تکه وتناسب اندامی رویایی؛ هدیه این ورزش جدید و پرطرفدار در ایران/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس
۰۱ / ۰۴ / ۱۳۹۴
شکم هایی شش تکه وتناسب اندامی رویایی؛ هدیه این ورزش جدید و پرطرفدار در ایران/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس
شرط بندی چاق ترین پسرهای تهران در تمرینات قوی ترین مردان ایران/وقتی آیتم های سنگین نفس سه قهرمان چاق از شنبه را گرفت/از شنبه تقدیم می کند
۲۳ / ۰۸ / ۱۳۹۵
شرط بندی چاق ترین پسرهای تهران در تمرینات قوی ترین مردان ایران/وقتی آیتم های سنگین نفس سه قهرمان چاق از شنبه را گرفت/از شنبه تقدیم می کند
اعترافات تُپُل ترین پسر ایران در یک مهمانی خودمانی به صرف غذاهای رژیمی/مجید قمری مهمان ویژه سفره جمع و جور وحید تپل و مادرش شد/از شنبه قسمت دهم
۰۲ / ۰۸ / ۱۳۹۵
اعترافات تُپُل ترین پسر ایران در یک مهمانی خودمانی به صرف غذاهای رژیمی/مجید قمری مهمان ویژه سفره جمع و جور وحید تپل و مادرش شد/از شنبه قسمت دهم
معروف ترین پسر چاق ایران، حمام باشگاه سوپرلوکس تهران را بهم ریخت/روز طاقت فرسای وحید تُپُل بعد از تمرینات سنگین مجید قمری/برنامه از شنبه قسمت نهم
۲۶ / ۰۷ / ۱۳۹۵
معروف ترین پسر چاق ایران، حمام باشگاه سوپرلوکس تهران را بهم ریخت/روز طاقت فرسای وحید تُپُل بعد از تمرینات سنگین مجید قمری/برنامه از شنبه قسمت نهم
با TRX اندامی تراشیده و عضلانی داشته باشید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس
۲۲ / ۰۴ / ۱۳۹۴
با TRX اندامی تراشیده و عضلانی داشته باشید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس
باشگاه بدنسازی تی وی پلاس: چند حرکت ویژه برای داشتن سرشانه هایی گرد، عضلانی و تراشیده
۰۴ / ۰۸ / ۱۳۹۴
باشگاه بدنسازی تی وی پلاس: چند حرکت ویژه برای داشتن سرشانه هایی گرد، عضلانی و تراشیده
بالاخره طلسم لاغر نشدن این پسر 150 کیلویی شکست: شما هم مرحله به مرحله با این پسر تُپُل، تنبل و شکمو لاغر کنید
۱۶ / ۰۴ / ۱۳۹۴
بالاخره طلسم لاغر نشدن این پسر 150 کیلویی شکست: شما هم مرحله به مرحله با این پسر تُپُل، تنبل و شکمو لاغر کنید
رژیم غذایی + مربی بدنسازی تی وی پلاس شما را به صورت رایگان به اندام ایده آلتان می رسانند
۲۴ / ۰۱ / ۱۳۹۴
رژیم غذایی + مربی بدنسازی تی وی پلاس شما را به صورت رایگان به اندام ایده آلتان می رسانند
فرمولی ساده برای داشتن بازوهای سفت بدون نیاز به باشگاه رفتن!
۲۹ / ۰۷ / ۱۳۹۷
فرمولی ساده برای داشتن بازوهای سفت بدون نیاز به باشگاه رفتن!
خوش هیکل ترین پسر و دخترهای ایرانی با این شیوه جدید به تناسب اندام می رسند/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس تقدیم می کند/فانکشنال ترینینگ را بیشتر بشناسید
۲۶ / ۰۵ / ۱۳۹۶
خوش هیکل ترین پسر و دخترهای ایرانی با این شیوه جدید به تناسب اندام می رسند/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس تقدیم می کند/فانکشنال ترینینگ را بیشتر بشناسید
نظرات (5)
پیام شما با موفقیت ثبت شد.