با یک نیمکت پاهایتان را خوش فرم و عضلانی کنید - باشگاه بدنسازی تی وی پلاس

۲۱ / ۱۲ / ۱۳۹۵ ۶۳۰۳ دانلود ویدئو ۱
توضیحات

علی آذری مربی بدنسازی تی وی پلاس در این قسمت حرکاتی را صرفا برای کسانی آموزش می دهد که دوست دارند پاهایی خوش فرم و عضلانی داشته باشند.

در باشگاه بدنسازی تی وی پلاس مثل همیشه بدون آنکه نیاز به امکانات و شرایط خاص و ویژه ای باشد، تنها با وسیله ای ساده بهترین روش های بدنسازی را آموزش می دهیم تا هر کجا که باشید، بتوانید برای رسیدن به تناسب اندامی ایده آل تلاش کنید.

 

ورزش

نظرات (1)

نام شما:
پست الکترونیک:
دیدگاه شما:

پیام شما با موفقیت ثبت شد.

مرتب سازی بر اساس : جدیدترین ها | قدیمی ترین
مهمان میگوید: ۷ آذر ۱۳۹۵
tozihe ezafe age kamtar bashe behtare. bara 4 ta harekat 8 min ziad nist?
14 | 11 پاسخ