اگر حوصله رژیم های غذایی طاقت فرسا و طولانی مدت را ندارید؛ با این ویدئو، 10 روزه، 10 کیلو لاغر می شوید - دکتر پلاس

۰۶ / ۰۱ / ۱۳۹۵ ۳۱۳۵۹ دانلود ویدئو ۹
توضیحات

اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که حوصله رژیم‌های غذایی طولانی مدت را ندارید حتما این ویدئو را ببینید.

تا چند روز ‌آینده می‌خواهید به مسافرت بروید و یا عروسی یکی از نزدیکانتان است و می‌خواهید هر چه سریع‌تر لاغر شوید و کمی از وزن خود را کم کنید؟ ما به شما می‌گوییم که چطور با یک رژیم ساده 10 روز می‌توانید 10 کیلو از وزن خود را کم کنید بدون اینکه آسیبی به سلامتی خود برسانید.

فقط کافی است کمی همت به خرج دهید و این رژیم را مو به مو رعایت کنید.

سلامت و پزشکی

نظرات (9)

نام شما:
پست الکترونیک:
دیدگاه شما:

پیام شما با موفقیت ثبت شد.

مرتب سازی بر اساس : جدیدترین ها | قدیمی ترین
مجید میگوید: ۱۵ مهر ۱۳۹۴
با این رژیم به هیچ عنوان ده کیلو وزن در ده روز امکان پذیر نیست. در این رژیم از سبزیجات و ماست و شیر صحبتی نشده که معلومه غیر اصولی است. در صورتی که روزی 45دقیقه پیاده روی کنید لاغر میشوید. دکتر های تغذیه میگویند در هر ماه بیشتر از چهار یا پنج کیلو کم نکنید که برای بدن مضر است
72 | 55 پاسخ
مجید میگوید: ۱۵ مهر ۱۳۹۴
با این رژیم به هیچ عنوان ده کیلو وزن در ده روز امکان پذیر نیست. در این رژیم از سبزیجات و ماست و شیر صحبتی نشده که معلومه غیر اصولی است. در صورتی که روزی 45دقیقه پیاده روی کنید لاغر میشوید. دکتر های تغذیه میگویند در هر ماه بیشتر از چهار یا پنج کیلو کم نکنید که برای بدن مضر است
76 | 54 پاسخ
عزیزی میگوید: ۱۵ بهمن ۱۳۹۴
سلام من این رژیم ده روزه رو گرفتم الان هم روز 6 هستم. 2.5 کیلو وزن کم کردم اما دیگه وزنم ثابت مونده. فک نکنم ده کیلو امکان پذیر باشه. ولی بازم خوبه به ادم انرژی مثبت می ده/
45 | 48 پاسخ
میهمان میگوید: ۶ فروردین ۱۳۹۵
شک نکنید جواب داده حالا ممکنه 10 یلو نشه و کاهش وزن چشمگیری دارید
47 | 57 پاسخ
اشی مشی میگوید: ۱۶ تیر ۱۳۹۵
من که چشم آب نمی خوره
22 | 30 پاسخ
اشی مشی میگوید: ۱۶ تیر ۱۳۹۵
من که چشم آب نمی خوره
22 | 31 پاسخ
Mohammad میگوید: ۱۹ شهریور ۱۳۹۵
واقعیه
13 | 13 پاسخ
عباس میگوید: ۳ اسفند ۱۳۹۵
من که‌چیزی‌نفهمیدم
0 | 0 پاسخ
Effat میگوید: ۴ اسفند ۱۳۹۵
این رژیم عالیـــــــــــــه من ده کیلو کم کردم امروز خودمو وزن کردم البته همراه با ورزش بدنسازی
0 | 0 پاسخ